Sinuskopfschmerzen können sehr schmerzhaft sein und sollten sofort behandelt werden. Bevor Sie sich mit den möglichen Abhilfemaßnahmen befassen können, ist es wichtig, die Ursache für die Beschwerden zu ermitteln. In den meisten Fällen ist eine Sinusitis, d. h. eine Entzündung der Nasennebenhöhlen und der Nasengänge, die Ursache. Allergien sind ein weiterer häufiger Grund für pochende Sinuskopfschmerzen. Dieses Problem kann auch durch Nasenpolypen, Tumore und andere Erkrankungen verursacht werden.

Was ist zu tun?

• Kompressen oder Fußbäder - Dies ist eine natürliche Methode zur Behandlung von Sinuskopfschmerzen. Sie müssen ein Handtuch in kaltes Wasser tauchen, es dann abspülen und auf die Stirn legen. Nach einiger Zeit wird das Handtuch warm, so dass Sie es umdrehen oder erneut in kaltes Wasser tauchen können. Sie können auch kalte und heiße Kompressen verwenden oder kalte Kompressen (mit heißem Wasser) mit einem heißen Fußbad kombinieren, um die Schmerzen in den Nebenhöhlen zu lindern.
• Abschwellende Mittel - Diese werden eingesetzt, um die Schmerzen einer schweren Sinusitis zu lindern. Es gibt viele verschiedene Nasentropfen, -sprays und -tabletten, die als abschwellende Mittel verwendet werden können. Je nachdem, wie wohl Sie sich fühlen, können Sie eine der folgenden Optionen wählen. Sie können Ihre Nasennebenhöhlenentzündung mit Jalapeno-Paprika und einer scharfen Mahlzeit behandeln lassen. Auch wenn es seltsam klingen mag, haben viele Sinusitis-Patienten durch den Verzehr von Jalapeno-Paprika Linderung erfahren. Viele Menschen finden Linderung durch würzige Speisen wie Thai, Cajun und Mexikanisch. Stark gewürzte Speisen können dazu führen, dass sich die Nebenhöhlen öffnen, was wiederum bei Kopfschmerzen hilft.
• Nasenspülung - Nasensprays oder Nasenspülungen sind eine gute Möglichkeit, Sinuskopfschmerzen zu lindern. Für die Spülung der Nasengänge werden salzhaltige oder kochsalzhaltige Lösungen benötigt. Viele Produkte auf Kochsalzbasis sind in Drogerien erhältlich, Sie können sie aber auch zu Hause selbst herstellen. Fügen Sie einfach 1 Esslöffel Salz zu 1 Glas Wasser hinzu. Es ist sehr einfach, die Nasengänge zu spülen. Das Verfahren zur Spülung der Nasengänge ist einfach.
• Warmwasserdusche - Eine lange heiße Dusche erhöht die Durchblutung der betroffenen Stelle, so dass der Schleim leichter abfließen kann.
• Dampfinhalation - Dies ist ein beliebtes Hausmittel gegen Nasennebenhöhlen. Kochen Sie etwas Wasser in einer Schüssel. Bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und inhalieren Sie den Dampf. Diese erstaunliche Nebenhöhlenbehandlung kann Kopfschmerzen schnell lindern.