Много страдащи от акне, които търсят отлично естествено средство за лечение на акне, разчитат на използването на витамини, за да се противопоставят на акнето си. Всичко това е чудесно, но акцентът се е изместил значително към употребата - или прекомерната употреба - на витамин В5 като някакъв вид чудодейна терапия против акне. Дали е така? Не съвсем. Нито един витамин сам по себе си няма да излекува акнето ви - независимо от това, което някои хора може да ви казват.
Витамини
Има обаче някои витамини, които играят много важна роля в подпомагането на фантастично, естествено средство за лечение на акне, но само ако се използват правилно. Витамините се използват за поддържане на хормоните хормон и регулирано действие е неразделна част от развитието на акне. От съществено значение е организмът ви да разполага със саморегулираща се система за регулиране на хормоните, която разчита на витамини и хранителни вещества, за да работи ефективно и да държи акнето настрана. Това е една от причините, поради които диетата и здравословният начин на живот са толкова важни за правилното лечение на акнето и за гарантирането, че ще сведете до минимум опасността от появата на акне.
Въпреки това има няколко допълнителни фактора, които също могат да ви помогнат в борбата с акнето. Един фантастичен режим на добавки и мултивитамини може да бъде ефективен при естественото лечение на акне. Както винаги, това зависи от естеството на вашето акне и от типа на кожата ви. Функцията на витамин В5 се основава на факта, че избухването на акне се предизвиква от диети с високо съдържание на мазнини, които водят до проблеми, когато мазнините не се усвояват или използват правилно в организма. Ако те не се усвояват, тогава могат да допринесат (и допринасят) за появата на акне.
Метаболизъм
В процеса на метаболизиране в организма се използва коензим А, който се образува от синтеза на съединения, включващи витамин В5. Недостигът на В5 означава, че има твърде малко коензим А. Крайният резултат от това е, че мазнините в организма не се преработват правилно. Ако телесните мазнини не се разграждат, тогава те ще се отлагат върху мастните (мастните) жлези. Това води до производството или отделянето на себум (масло). След това микробите на p.acne ще се хранят от себума и ще получите акне.
Но витамин В5 има и още нещо, тъй като той е пантотенова киселина и помага за регулирането на производството на масло (себум), което води до акне, като блокира порите на кожата. В5 помага за намаляване на производството на себум и следователно има още една изключително полезна, противоакнеична функция. Въпреки това искате да бъдете предпазливи при избора на витамин В5, не поради някаква присъща опасност, а защото може да доведе до стомашни разстройства и няколко други, до голяма степен неприятни, за разлика от опасните странични ефекти. Приемът трябва да се извършва бавно и да се увеличава, а след това да се приема редовно в продължение на няколко месеца, а не на дни.
Заключение
Някои програми, богати на витамин В5, посочват високи нива на прием, като тук трябва да внимавате и да се уверите, че не предозирате. Това не може да доведе до тежки странични ефекти, но трябва да се "улесни" приемът и е по-добре да ядете храна, която е пълна с витамин В5 (гъби, яйца, кисело мляко, мая) и/или да използвате хранителни добавки, за да придобиете нивата на витамин В5. Програмата с витамин В5 обаче няма да излекува всички акнета. Някои видове акне изискват по-екстремна терапия и други природни средства за лечение на акне или естествени подходи за лечение на акне (освен предписаните лекарства).