Всички се страхуваме от рака, защото се страхуваме от това, което не познаваме, но с малко познания за причините за появата му и за причините, поради които той е толкова много разпространен, няма нужда да се страхуваме от него. Ракът вече е добре проучен и е заболяване на имунната система, която е отслабена от начина ни на живот, така че здравият разум би трябвало да ни подскаже, че първият приоритет е да я укрепим.
Медицинска система
Такава е силата на сегашната ни медицинска система, че всички ние смятаме, че единственият начин за лечение на рака е да го изрежем с операция, да го изгорим с радиация или да използваме токсин, за да се опитаме да го премахнем, и тези три средства се приемат без съмнение в днешно време. Днешните ни методи за лечение на рак са изключително добри в това да предизвикат свиване на рака, но това е всичко, което могат да постигнат. И трите начина на лечение потискат имунната система, а това не е много полезно, когато се опитвате да постигнете пълно възстановяване на здравето.
Имунната ви система е много важен инструмент в борбата с рака, тъй като трайно излекуване може да се постигне само с помощта на тази система. Повечето хора не осъзнават, че при диагностициране на рак има леки и ефективни техники за преодоляването му. Телата ни са създадени да се поддържат и лекуват сами, без да се използват лекарства, и вие правите това чрез естествен начин на живот. За да знаете как да укрепите имунната система, ще трябва да знаете какво я поддържа и какви са факторите, които я потискат.
Нашата диета
Днес диетата ни се е отклонила към консумирането на храни, които са отгледани с изкуствени торове и химически пръскания, а не на такива, които са получени по естествен път, прясно събрани и не са преработени или повлияни под каквато и да е форма. Храните, които водят до отслабване на имунната система, са: преработен бял хляб, консервирани плодове, сол, безалкохолни напитки, сладолед, маргарин, твърде много алкохол, диета с високо съдържание на мазнини и някои други захари, които не се срещат в природата. Факторите, свързани с начина на живот, които също я потискат, са: постоянен стрес, физически и психологически травми, гняв, отчаяние, разочарование и тревожност, ниско самочувствие и заседнал начин на живот.
Не забравяйте
Други променливи са веществата, които оказват влияние върху човешкия организъм, а именно: флуорид, пестициди, тютюнопушене и всички лекарства, както за развлечение, така и за лечение, особено химиотерапията. Факторите за укрепване на имунната система са: пиене на прясна вода, достатъчно сън и почивка, чист въздух, малко слънце през повечето дни за важния витамин D, физически упражнения, диета с органични храни и най-вече положително отношение към живота. Тя не може да бъде подсилена с бързодействащо средство или чудодейно лекарство, тъй като има само естествени методи за постигането ѝ. Засилването на процеса на самовъзстановяване е свързано с правенето на здравословен избор на начин на живот.