Децата са също толкова податливи на главоболие, колкото и възрастните. Децата могат да получат главоболие от прекалено голямо натоварване, топлина и силни звуци. Ако детето усеща голямо напрежение, това също може да се дължи на тензионно главоболие. Ако детето е болно, главоболието може да бъде съпроводено и от повишена температура. Децата не могат да приемат същите болкоуспокояващи лекарства като възрастните при главоболие, а лекарствата, които получават, може да не са достатъчно силни.
Грижа за децата
Малките деца може да не могат да изразят болката си и да не осъзнават, че става въпрос за главоболие. Ако детето ви каже, че има главоболие, първо трябва да му дадете болкоуспокояващо лекарство без рецепта. За да помогнете при напрегнато главоболие, можете също така да научите детето си на техники за релаксация. Лекарствата, които детето ви приема, може да са полезни, но те няма да премахнат напълно главоболието.
Често главоболието може да се облекчи чрез сън. На детето трябва да се дават и много течности. Дехидратацията може да причини главоболие, а децата често губят много течности през деня. Главоболието може да бъде намалено или предотвратено, като поддържате детето си хидратирано. Помислете дали да не вземете слънчеви очила за детето си, тъй като светлината може да причини главоболие.
Светлинна чувствителност
Тези слънчеви очила са подходящи и за деца. Децата прекарват много време на ярка светлина, независимо дали става въпрос за изкуствено осветление като флуоресцентно осветление или естествена слънчева светлина. Вашето дете трябва да бъде прегледано от медицинско лице, ако изпитва често главоболие. Може да се наложи да се приемат лекарства по лекарско предписание, ако детето ви страда от чести, силни главоболия.
Главоболието може да се появи във всеки един момент и без предупреждение. От момента, в който ги усетите, трябва да знаете как да се справите с тях. Не трябва да приемате лекарства, които ви карат да спите на работа или в колата. Трябва да има алтернативен начин да се справите с болката. Можете да живеете живота си както трябва, като се научите как бързо да се справяте с главоболието. Има няколко неща, които можете да направите, за да облекчите главоболието. Можете да приемате лекарства, които не ви карат да спите; можете също така да опитате билкови чайове или ледени компреси.
Релаксация
Техниките за дълбоко дишане и релаксация също са ефективни, особено при главоболие, причинено от напрежение или стрес. Можете да продължите да живеете нормалния си живот, независимо от това какво правите. Можете да преодолеете главоболието, като намерите начин да го заобиколите. В крайна сметка ще спрете да ги получавате толкова често, колкото преди. Разговорът с Вашия лекар е най-добрият начин да се отървете от болките в главата. Можете да приемате лекарства веднага щом главоболието ви започне.
След това можете да продължите деня си без болки в главата. Главоболието може да бъде много болезнено и да ви попречи да работите при ярка светлина, в шумни помещения или в помещения с различни миризми. Главоболието може да направи тялото ви по-чувствително към светлина, звуци и миризми. Може да се чувствате слаби, да ви боли или да ви е лошо, ако работите на място с ярка светлина, силни звуци и силни миризми. За да предотвратите главоболието, използвайте слънчеви очила, за да предпазите очите си от ярките светлини, и тапи за уши, за да заглушите силните звуци. Може да искате да използвате и филтърна маска, за да избегнете силните миризми.