Синусовото главоболие може да бъде много болезнено и трябва да се лекува незабавно. Преди да проучите възможните средства за защита, е важно да определите основната причина за състоянието. Най-често виновник за това е синузитът, който представлява възпаление на синусите и носните проходи. Друга често срещана причина за пулсиращо главоболие при синусите са алергиите. Този проблем може да бъде причинен и от носни полипи, тумори и други състояния.

Какво да правим?

• Компреси или вани за крака - Това е естествен начин за лечение на синусово главоболие. Трябва да накиснете кърпа в студена вода, след това да я изплакнете и да я поставите на челото си. След известно време кърпата ще се затопли, така че можете да я обърнете или отново да я потопите в студена вода. Можете също така да използвате студени и горещи компреси или да комбинирате студени компреси (използвайки гореща вода) с гореща вана за крака, за да облекчите болката в синусите.
• Деконгестанти - Те се използват за облекчаване на болката при тежък синузит. Съществуват много варианти за капки за нос, спрейове и таблетки, които могат да се използват като деконгестанти. Можете да изберете някоя от следните възможности в зависимост от вашето удобство. Можете да лекувате синузита си с чушки халапеньо, както и с пикантно ястие. Въпреки че може да звучи странно, много страдащи от синузит са намерили облекчение, като просто са яли чушки халапеньо. Много хора намират облекчение от пикантни храни като тайландски, кахунски и мексикански. Силно подправените ястия могат да накарат синусите да се отворят, което от своя страна помага при главоболие.
• Назална иригация - Назалните спрейове или назалната иригация са чудесни начини за облекчаване на главоболието в синусите. За промиване на носните пътища са необходими солени или физиологични разтвори. Въпреки че в магазините за здравословни храни могат да се намерят много продукти на основата на солен разтвор, можете да си направите свои собствени у дома. Просто добавете 1 супена лъжица сол към 1 чаша вода. Това е много лесно за промиване на носните пътища. Процедурата за промиване на носните пътища е проста.
• Душ с гореща вода - Дългият душ с гореща вода ще увеличи притока на кръв към засегнатата област, което ще позволи на слузта да се отцеди лесно.
• Вдишване на пара - Това е популярно домашно средство за лечение на синусите. Кипнете малко вода в купа. Покрийте главата си с кърпа и вдишайте парата. Това невероятно лечение на синусите може бързо да облекчи главоболието при синусите.