Всеки ден чуваме за някое вещество или съставка, за които изследванията са показали, че са токсични или вредни за организма ни. За някои хора последиците са лесно забележими. Например познавам хора, които получават главоболие, когато консумират аспартам. Някои хора постоянно се борят със симптомите на алергии. Други пък изглеждат по-склонни да хващат всички вируси на настинка или грип, които минават покрай тях.
Да започнем
Може би сте сред редките късметлии. Редовно консумирате фъстъци с плесенясали кожички, химически консерванти, изкуствени подсладители, както и продукти без глутен без видими симптоми. Живеете без да се притеснявате за конкретните хранителни продукти, които избирате. Тренирате редовно и сте здрави и силни. В същото време в тялото ви се води война. Когато изядете първото токсично вещество, като например тези плесенясали фъстъци, тогава имунната ви система реагира незабавно.
Тялото ви изпраща бели кръвни телца, ензими и всичко останало, което има в арсенала си, за да попречи на токсина да увреди клетките. След това добавяте химикали и безглутенови продукти и следва следващата вълна от вътрешни битки. Накрая добавяте и претоварване със захар и нишесте и метаболизмът ви се претоварва. Вие сте един от по-умните и използвате заместители на захарта, за да можете да продължите да се наслаждавате на сладки на вкус храни.
Имайте предвид, че
За съжаление тялото ви ги разпознава като глюкоза и предизвиква инсулинова реакция, точно както при истинската захар. Докато битката се води, храната, която консумирате, за да подхранвате тялото си, не получава вниманието, което заслужава. Системата ви е толкова заета с храносмилането и неутрализирането на токсините, че не може да преобразува правилно хранителните вещества, за да поддържа имунната система, клетъчното здраве и други физиологични функции. Някак си по чудо се борите с всяко от тези вещества без видими странични ефекти. Представете си тогава, ако в разгара на войната, която е натоварила всичките ви ресурси, на сцената се появи нещо много по-предизвикателно.
Вместо да се ограничава приемът му, този елемент е жив и трябва да заеме тялото ви и да преобразува вашата ДНК в свой собствен формат. Оставена без контрол, тя ще се възпроизвежда бързо и ще унищожи клетките ви в процеса на работа. Да, точно по този начин работи вирусът. Подобно на вирусите, бактериите също са живи и желаят да се възпроизвеждат бързо.
Не забравяйте
Много от тези опасни бактерии се хранят със захари, които са в изобилие в храносмилателния тракт и кръвта. Резултатът е възпаление и инфекции, които могат да се окажат трудни за овладяване. Докато сме на темата за захарите, те подхранват растежа на гъбичките, кандида и дори раковите клетки в тялото ви. Тук се появява още един слой обитаващи токсични организми, решени да се хранят с веществата, които ядете, и да се борят за собственото си запазване, няма. Преуморената имунна система ще се огъне при пристигането на някои от тези живи организми. Това не е честна борба. Вие дори не знаете, че сте създали атмосферата за борбата, като сте погълнали тези токсини заедно със захарите, с които се хранят патогенните организми. Понякога вредата, нанесена от тези организми, може да се прояви след години.
Заключение
Дотогава щетите са големи и може да се окаже изключително трудно да бъдат преодолени. Фантастичното е, че можете да избегнете голяма част от битката. Вие контролирате количеството на токсините в тялото си, като решавате да ги консумирате. Ако намалите приема, имунната система ще трябва да работи малко по-малко, за да поддържа здравословното ви равновесие. Премахнете ги, дори за кратък период от време, и имунната ви система изисква почивка. Преместете диетата си в хранителна стратегия. Съзнателно решавайте какво да ядете на всяко хранене заради хранителната му стойност , а не само заради това, което ви се струва вкусно. Имунната ви система и храносмилателният ви тракт ще ви бъдат от полза, като отблъснат тези опасни живи организми.