ГЕРБ, известен също като киселинен рефлукс, може да причини много проблеми. Има някои храни, които не трябва да ядете, и други, които трябва. Това може да затрудни разбирането и много хора не искат лекарства, които да направят всички храни вкусни.
Домашни средства за защита
Съществуват много домашни средства за лечение на киселинен рефлукс, които можете да опитате. Пиенето на билкови чайове е едно от тези средства. Някои от тях ще помогнат, докато други могат да влошат нещата. Важно е да знаете кои чайове да изберете и кои да избягвате. Има едно нещо, което трябва да запомните, когато избирате билкови чайове.
Кофеинът може да предизвика киселинен рефлукс и трябва да се избягва. Това означава, че билковите чайове, които избирате, не трябва да съдържат кофеин. Въпреки че можете да си купите кафе без кофеин, най-добре е да го избягвате. Билковите чайове без кофеин са най-добрият избор, ако искате топла и успокояваща напитка. Някои от тези чайове може дори да са в състояние да облекчат симптомите на киселинен рефлукс.
Знаете ли, че?
Много хора вярват, че джинджифилът може да успокои симптомите на киселинен рефлукс. Ако можете да го намерите в чай, чаша от него след хранене може да помогне на стомаха ви да се успокои през нощта. За успокояваща и вкусна смес можете да комбинирате мента с анасон или лавандула. След като кипнете няколко чаши вода, добавете една чаена лъжичка от вашата билкова смес. Оставете билките да престоят около десет минути, преди да ги прецедите. Можете да подсладите този чай с мед или изкуствен подсладител, ако го варите.
От корена на цикорията може да се приготви и чудесен билков чай. Оставете чая да изстине за няколко минути, преди да го сварите отново. Ако желаете, можете да добавите мед към чая. Може да опитате и чай от зефир. Това не е чаят, който може да намерите в шкафа си за зефир, а корен със същото име. Този чай е известен с това, че успокоява стомаха.
Заключителна бележка
Лайката е друг популярен чай. Той също е известен с това, че помага за облекчаване на симптомите на киселинен рефлукс. Тези чайове могат да се приготвят в домашни условия, но могат да бъдат закупени и от специализираните секции в магазините за хранителни стоки или в магазините за натурални храни. Тези чайове могат да ви помогнат да се почувствате по-добре. Това обаче няма да разберете, докато не ги опитате. Важно е да се консултирате с Вашия лекар, преди да опитате някой от тези чайове. Те могат да предизвикат странични ефекти, както и да реагират с лекарства, които приемате с рецепта за киселинен рефлукс или по други причини. Този домашен лек за киселинен рефлукс обикновено е безопасен, но е най-добре да не рискувате здравето си.