Още
    НачалоДомашно средство за защитаМогат ли грейпфрутите да подобрят зрението?

    Могат ли грейпфрутите да подобрят зрението?

    Публикувано на

    Последни статии

    How does Intenskin take care of your Skin?

    Wrinkles are not only visual signs of aging, but also indicators of skin changes...

    Who is PhenGold recommended for?

    Obesity and overweight have become very common conditions within our society. Eating habits have...

    Можете да подобрите зрението си по естествен начин, като консумирате полезни за очите храни. Що се отнася до плодовете и зеленчуците, някои вкусни храни, които подобряват зрението, са ябълки, круши, мандарини и дини, за да споменем само някои от тях. Когато обаче става въпрос за храни за очите, грейпфрутът не винаги получава най-добрата оценка по отношение на вкусовите предпочитания.

    Да видим...

    Например заради тръпчивия и леко горчив вкус някои хора днес са склонни да се почесват по лицето, когато се спомене наименованието на този плод. Въпреки това той има известен оттенък на сладост, който все пак може да го превърне в плод, който се превръща в придобит вкус за някои хора. Въпреки факта, че може да не сте любители на грейпфрута, поради неговия тръпчив вкус, има един стимул, който би ви накарал да се радвате да включите този плод в диетата си.

    Този стимул е фактът, че той е зареден с много витамини и минерали и така осигурява много ползи за здравето. Така например грейпфрутът е богат източник на витамин А под формата на каротеноиди и витамин С. В състава му влизат още диетични фибри, мед, калий, биотин и витамин В1. Някои от ползите му за здравето включват загуба на тегло, по-добра устойчивост, здраве на очите и сърцето, и това са само някои от тях.

    Ползи за здравето на очите

    Благодарение на съдържащия се в него витамин А, той допринася за по-доброто здраве на зрението. Един средно голям грейпфрут съдържа около 60 микрограма витамин А. Тази храна за очите има и редица други хранителни вещества за здравето на зрението като бета-каротин, който подобрява зрението. Освен това в него има ликопен, който според изследванията спомага за намаляване на рисковете от някои свързани с възрастта нарушения на зрението като макулна дегенерация и катаракта.

      Алтернативно лечение ли е хипнозата?

    Освен това включва лутеин и зеаксантин - две важни хранителни вещества, които подпомагат здравето на очите и укрепват макулата (областта на окото, която поддържа острото зрение и доброто централно зрение).

    Камъни в бъбреците

    Проучване, проведено от British Journal Of Nutrition, показва, че жените, които консумират около половин до около един литър дневно различни сокове, като например сок от грейпфрут, портокалов сок и ябълков сок, доказано намаляват риска от развитие на камъни в бъбреците. Изследванията показват, че здравословните свойства, свързани с грейпфрута и други цитрусови сокове, повишават количеството на P.H в урината в организма.

    Това спомага за ускоряване на извличането на лимонената киселина в системата. Това предотвратява образуването на калциево-оксалатни камъни, които могат да доведат до проблеми с камъни в бъбреците. По-добро здраве на сърцето: Тази храна за отлично зрение, въз основа на научни изследвания, намалява ужасните нива на холестерола поради разтворимите пектинови фибри. Това хранително свойство също така намалява нивата на триглицеридите в кръвта. Тези хранителни аспекти работят заедно, за да възпрепятстват образуването на нездравословни мастни натрупвания в артериите, които могат да причинят атеросклероза и други форми на сърдечносъдови заболявания.

    Превенция на рака

    Тази храна за зрението се състои от важен фотохимикал, известен като лимоноиди. Това е фитохимично вещество, което възпрепятства вредната активност на ензимите в организма, способстващи за развитието на рак. Според проучване, публикувано в Journal of Biological Chemistry, лимоноидите активират здравословни гени в организма, които са отговорни за неутрализирането на раковите клетки. Засилва имунитета: Тази храна за очи включва витамин С, който укрепва имунната система на организма, както и около половин грейпфрут, който осигурява на организма около 78% от препоръчителната дневна доза за това хранително вещество. Това хранително вещество се бори със симптомите, свързани с обикновената настинка. Освен това има антихистаминови свойства, които му дават възможност да намали алергиите, тъй като намалява нивата на хистамина в организма.

      Как да решим проблемите с акнето?

    Насърчава загубата на тегло

    Тази храна за очи притежава високо съдържание на вода, ниски нива на натрий и богати на фибри свойства, които насърчават усещането за пълноценност, което ви позволява да потиснете апетита си, така че да не се чувствате толкова гладни, след като я изядете. Всички тези свойства съвместно насърчават загубата на тегло. Въпреки че грейпфрутът невинаги е любимата ви храна по отношение на вкусовите предпочитания, въпреки че има леко горчив и кисел вкус, той се отличава с оттенък на сладост и сочен вкус, което го прави придобит вкус. Независимо от това, свойствата му, които подпомагат здравето, включително по-доброто отслабване, здравето на очите, сърцето и имунната система, го превръщат в храна за очите, която трябва да бъде неразделна част от вашата диета за по-добро зрение и общо здраве.

     

    Отзиви за продукта

    HONDROSTRONG CurcEx: Най-доброто решение за болки в ставите

    Много хора смятат, HONDROSTRONG CurcEx като опция за премахване на болки в гърба и ставите. Определени...

    Reduslim добавка за отслабване

    ReduSlim е добре познато изцяло натурално решение, което е доста мощно при загуба на тегло!В този...

    Ревюта на Revolyn Keto Burn

    Това са някои потребители's преглед за Revolyn Keto!В тази аптека ще намерите Revolyn...