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    Como alcançar uma Saúde Excelente através da Espiritualidade?

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    É apropriado e necessário descrever esta é minha própria experiência. É única para mim, já que tenho trabalhado para melhorar meu regime de saúde cotidiano por quase 4 décadas da minha vida. Antes de iniciar qualquer dieta, você deve sempre consultar seu médico para descobrir se há alguma interação negativa com medicamentos que você possa estar tomando.

    Minha história

    Minha mãe nasceu e foi criada em uma pequena cidade no estado de Ohio. Ela cresceu em uma época em que as mulheres, em geral, eram quase inteiramente ignorantes sobre sexo, concepção e parto. Minha mãe não era a exceção. Ela lutou durante toda sua gravidez comigo, sendo sua primeira concepção.

    Ela sofreu depressão, com medo de dar à luz, já que não entendia que as mudanças hormonais aconteciam dentro dela. Quando chegou a hora de dar à luz, ela trabalhou por tanto tempo que os médicos consideraram a cesariana, o que não era comum ou rotineiramente realizado naquela idade.

    Como um bebê

    Nascido no mundo com Síndrome do Colón Irritável, eu não pude nem fazer o procedimento do leite de minha mãe, nem da comida infantil, nem da água, e fiquei com icterícia, quase morrendo nas primeiras seis semanas de vida. Quando formei os bancos, eles tiveram que ser removidos fisicamente. Com seis semanas de vida, desenvolvi uma pneumonia e fui hospitalizado, novamente. Foi uma luta urgente para os médicos para salvar minha vida. Aos seis meses de vida, fui hospitalizado, criando pneumonia, de novo! E os médicos conseguiram salvar a vida do meu bebê.

    Quando criança

    Durante toda a minha infância, eu sempre estive doente. Tive uma constipação, depois de um segundo, e um surto de gripe, depois de outro. Somado a esta pergunta, meu pai irlandês era um personagem grande, robusto, austero e exigente, que comia muita carne e batatas. E sendo seu filho primogênito, que era, ele me obrigou a comer muita carne e batatas. Eu não conseguia processar a carne e era alérgico às batatas. Este contínuo me fez ter saúde corporal em um longo período diário.

    Parecia que eu era alérgico à vida. Meus olhos sempre se dilaceravam, correndo pelo meu rosto. Tudo o que eu comia e respirava me influenciava negativamente. Durante minha infância e adolescência, eu não compreendia que meu pai, na sua própria ignorância, estava acrescentando insultos e danos à minha saúde, já que ele havia sido um fumante pesado, que fumava em casa. Eu tinha sido submetido ao seu fumo passivo, que também me deixava doente.

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    Como um adolescente

    As nove décadas seguintes de minha vida foram mais inconscientemente do que conscientemente gastas com cigarros, álcool e outras drogas. Durante esta década, eu pensava que tudo de ruim que poderia acontecer a uma pessoa estava acontecendo comigo. Demoraria mais 3 anos para enfrentar a dependência e iniciar um caminho para alcançar a saúde ideal e a subsequente clareza espiritual. Passei as duas décadas, antes dos trinta e dois anos, ensinando a mim mesmo uma autoprogramação hipnótica, na qual eu me imaginava diariamente fazendo meus padrões regulares, sem fumar, beber e tomar qualquer tipo de medicação.

    Como um jovem adulto

    Aos trinta e dois anos, na primavera do ano, eu tinha reduzido o fumo, de quatro para seis maços de cigarros por dia, para apenas quatro cigarros por dia. Um dia, tomei a firme decisão de parar de fumar, totalmente, começar a beber água filtrada, e continuar em um suco natural rapidamente por sete dias, para poder limpar meu corpo de todas as toxinas remanescentes da nicotina e outras toxinas. Eu consegui, nunca mais voltando à minha vida anterior de dependência.

    Mas por mais dezoito meses, eu lutaria contra o vício emocional de fumar. Durante os poucos anos seguintes de vida, concentrei-me cada vez mais em conseguir o observador diligente, observando conscientemente como comer certos alimentos me fazia sentir, após uma refeição. E comecei a ver um padrão de sensação de cansaço, letargia, falta de energia e reações alérgicas.

    Assim, comecei uma busca para primeiro começar a eliminar todas as carnes da minha dieta. Eu nunca gostei de comer carne de porco ou bife. Logo fiquei livre de comer frango, peixe e aves. Educando-me sobre os vários tipos de métodos de purificação de água, finalmente encontrei um sistema que foi testado e confirmado para eliminar 100% de flúor, cloro, mercúrio e outros produtos químicos perigosos, mas não eliminando os minerais valiosos que estão obviamente na água.

    Educando-me

    34 Anos sem doenças

    Não tive nenhum incidente de doença desde 1982. Pessoalmente, considero isto uma exibição milagrosa do poder curativo do corpo e da mente humana, na experiência de um indivíduo em dificuldade anteriormente (como criança, adolescente e jovem adulto) e de um caráter facilmente viciante.

    Refinamento dietético contínuo

    No momento atual de minha vida, removi durante muitas décadas, agora, todos os alimentos processados de qualquer tipo da minha dieta. Estou livre de alimentos processados. Eu simplesmente não os como. Recentemente, fiz mais uma grande e dramática mudança em minha dieta diária, estabelecendo o que poderia ser para muitos outros, um movimento radical em direção a todo um foco no alinhamento vibracional entre o físico, psicológico e espiritual.

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    Água Purificada

    A água purificada é o ponto central do meu regime alimentar diário. Como 3 garrafas de água (não água engarrafada, não água destilada em vez de água purificada de qualquer outra fonte, mas meu próprio sistema interno de filtragem de água que elimina 100% de flúor, cloro, mercúrio, chumbo e outros produtos químicos e gases tóxicos.

    Dieta Vegan

    Tenho mantido uma dieta vegetariana por mais de duas décadas. Eu não como carne, aves, porco, peixe ou aves. Minha atenção, ao comer uma dieta vegana, é comer vegetais e frutas cruciferos à base de álcalis, de baixa acidez. Eu como muito alho em minha dieta.

    Sucos orgânicos

    Meu foco é a ingestão de uma enorme variedade de sucos orgânicos novos, feitos de frutas e vegetais, bebendo-os em pequenas quantidades de uma a duas onças, duas vezes por dia. Os sucos que bebo geralmente contêm cada um o seguinte, e podem mudar, de tempos em tempos. Eu suco: cenouras, laranjas, mirtilos, mangas, bananas, maçãs, uvas, peras, kiwi, abacaxi, espirulina, chá verde, espinafre, brócolis, grama de cevada, gérmen de trigo, alho, alcachofra de Jerusalém, bico de Nova Escócia.

    Ervas

    Eu ingiro clorela, ginko biloba, astralagus, gengibre e feno-grego, e curcumina, diariamente.

    Chás de Ervas Orgânicas

    Eu bebo: raiz de dente-de-leão, uma combinação de chá de desintoxicação herbal, uma mistura de chá para os pulmões e chá de camomila antes de ir para a cama.

    Outros

    Eu tomo diariamente duas colheres de sopa de vinagre de cidra de maçã crua, uma quantidade reduzida de pólen de abelha crua, uma colher de chá de óleo de semente preta e uma colher de chá de bicarbonato de sódio orgânico. Além disso, eu ando até 3 vezes, diariamente, por pelo menos 15 a 20 minutos.

    Filosofia

    No início dos meus vinte anos, abracei um conjunto de 28 princípios filosóficos, onde decidi viver minha vida. Não vacilei de viver, com base nestes princípios. Eles podem ser resumidos na interação com outras pessoas, pois eu gostaria que eles se socializassem comigo, permitindo que os outros sempre fiquem aquém de suas interações comigo. Não espere. E não dê conselhos, até que seja solicitado. Mesmo assim, dê orientações pensativas e parcimoniosas. Ouça muito mais do que eu falo.

    Rotina Dieta

    1. Eu quase sempre saí da cama por volta das 4:00 - 5:00 da manhã, às vezes um pouco mais cedo e às vezes um pouco mais tarde.

    2. Começo meu dia de escrever e publicar usando uma xícara de desintoxicação de 12 onças ou chá de dente-de-leão. Não me permito participar da alimentação, até traçar a xícara de chá com 32 oz. de água purificada.

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    3. Então eu tomo 2 onças. Cada um de quatro sucos de mistura, combinados com 1 onça. de Vitamina Líquida Diária Viva. Isto, novamente, é acompanhado com 32 onças de água purificada, tomando minhas ervas, vinagre de cidra orgânica, óleo de semente preta e bicarbonato de sódio orgânico (sem alumínio), seguido de caminhada de 15-20 minutos, em um ritmo animado.

    4. No final da tarde, tomo 12 onças de outro chá de ervas, seguido de uma refeição leve de vegetais cruciferos e folhosos, e uma grande quantidade de açafrão-da-terra e alho.

    5. Em seguida, mais 32 onças de água purificada, após 1 hora.

    Espiritualidade

    A religião, para mim, é uma experiência interior viva, não uma experiência exterior. Eu pratico a unidade religiosa com todas as pessoas com as quais tenho a oportunidade de me comunicar. A uniformidade religiosa, intelectual, filosófica e científica é uma ilusão e nunca será alcançada, nem mesmo sob ameaça de morte.

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