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    Como Obter Alívio da Hiperacidez?

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    A hiperacidez afeta um em cada 10 norte-americanos. A hiperacidez pode ser tratada com medicamentos de venda livre. Também pode levar você à Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE), que é comumente conhecida como azia.

    Esteja atento

    Ambos podem ocorrer, mas poucas pessoas sabem sobre o lar e remédios naturais que podem ajudar na hiperacidez ou na azia. Hiperacidez é quando o revestimento do estômago produz mais ácido do que é necessário para digerir alimentos. A regurgitação ácida ocorre quando o ácido do estômago vaza de volta para o esôfago.

    Como a azia pode causar sensações de ardor perto do coração, pensou-se erroneamente que fosse uma doença cardíaca. Como se pode saber se alguém tem refluxo ácido? Deve-se prestar atenção aos seguintes sintomas: azia, sensações de queimação no peito, dificuldade de engolir (como se o alimento tivesse ficado preso na garganta), náusea após comer. A azia pode ser pior à noite, e pode ser pior quando você se deita, se curva ou come.

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    Hiperacidez

    Também pode causar tosse seca, falta de ar e dor de garganta. O refluxo ácido pode ser gerenciado por mudanças no estilo de vida. O refluxo ácido pode ser causado pelo abuso do álcool, fumo e obesidade. Mudanças no estilo de vida são necessárias para administrar o refluxo ácido se não houver outras condições médicas como cálculos biliares ou hipercalcemia. Embora o exercício seja uma boa idéia, ele deve ser evitado antes e depois das refeições.

    Evite colocar pressão sobre seu estômago após as refeições, pois elas podem empurrar ácido para dentro de seu esôfago. Em vez de comer três refeições grandes por dia, coma seis refeições pequenas por dia. O refluxo ácido pode ocorrer quando o estômago está cheio de alimentos. A obesidade e o excesso de peso podem colocar muita pressão sobre os órgãos do estômago, por isso é importante perder peso. Uma segunda opção é sentir-se deprimido. O estresse é ruim para a nossa saúde e pode levar à hiperacidez.

    Conclusão

    Aprenda a se acalmar. É bom para o seu estômago. A hiperacidez pode ser tratada com prescrição médica e medicamentos de venda livre. É melhor evitar a hiperacidez, levando uma vida saudável e usando remédios naturais. Embora os medicamentos possam controlar os sintomas, há sempre efeitos colaterais indesejados.

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