Embora eu tenha escrito sobre este tópico em posts anteriores, após uma conversa recente, eu sinto a necessidade de reanalisar o valor de trabalhar para um sistema imunológico mais saudável durante e após o tratamento. O tratamento do câncer fez algum progresso soberbo na região de estudar o corpo como um todo, e assim, mais do que nunca, combinar procedimentos tradicionais de terapia com métodos alternativos.
Tenha em mente
Entretanto, em minha opinião, uma mensagem crucial ainda não está sendo compartilhada com as pessoas que sofrem de câncer. Essa mensagem é a seguinte: O câncer sinaliza que um sistema imunológico se desorganizou; a terapia do câncer é imunossupressora; e a reconstrução do sistema imunológico tem que ser uma alta prioridade após o tratamento. Esta ruptura começa por diversas razões e se torna a razão silenciosa de muitas dificuldades de saúde.
No entanto, por mais importante que eu ache que é saber sobre isso e, esperemos, sobre o stave da doença e da doença, abordando como começa essa ruptura, não é esse o objetivo deste relatório. Também não é o propósito de escrever sobre as muitas coisas que poderiam ser feitas durante a terapia para encorajar e construir respostas imunes.
Lembre-se
Permitam-me apenas dizer que "há muitas coisas que poderiam ser feitas". O objetivo deste guia é informar, incentivar e equipar os pacientes com câncer que estão no final do tratamento. Seu próprio corpo foi devastado por uma doença mortal, mas durante a terapia de vários tipos tanto alopáticos quanto holísticos, você está à beira da remissão. Este é o momento da CELEBRAÇÃO, mas também um momento para renovar a vigilância em relação à recuperação do bem-estar completo. Há muitos suplementos nutricionais fantásticos, óleos essenciais, ervas e exercícios que constroem o próprio sistema imunológico.
Mas, gostaria de me concentrar na simples noção de que "você é o que você come". Todas essas outras coisas são ótimas, mas o que você come, dia após dia, pode ou te construir, te derrubar ou te manter em seu atual estado suprimido. Para simplificar, seu corpo requer alimentos orgânicos, não processados. Sim, você vai pagar mais por sua comida, mas você vale a pena. Fico muito triste quando vejo alguém apenas terminando o tratamento em um evento público e eles estão ocupados comendo todos os alimentos químicos recheados, processados, geneticamente modificados e açucarados. Sem saber, eles estão ocasionalmente escrevendo seu epitáfio.
Antioxidantes
Os antioxidantes são produtos químicos poderosos em alimentos reais que mantêm nosso sistema imunológico funcionando poderosamente. A própria vida induz processos celulares em nossos corpos que produzem resíduos, alguns dos quais formam radicais livres. Estas substâncias altamente reativas precisarão ser neutralizadas para não causar danos em nosso corpo. Os danos que resultam dos radicais livres resultam em inflamação. Um estado de inflamação consistentemente grande é considerado como um precursor de muitas doenças comuns, tais como doenças cardiovasculares e várias formas de câncer.
A fantástica notícia é que, dado o combustível certo, nossos corpos produzem antioxidantes para equilibrar este dano! Os antioxidantes se ligam aos radicais livres e reprimem seus danos. A vitamina E está contida nos abacates, nas amêndoas e no azeite de oliva. O betacaroteno cria a vitamina A, essencial para a saúde dos ossos. Boas fontes são cenouras, batata doce, couve, acelga e papaias. O licopeno é encontrado em frutas e vegetais como o tomate, mamão e melancia. A luteína e a zeaxantina são encontradas em vegetais de folhas verdes escuras, como espinafre, couve, couve-flor e brócolis. As antocianinas são encontradas em alimentos azuis e roxos como mirtilos, framboesas, ameixas, romãs, berinjelas e repolho vermelho.
Conclusão
Como qualquer outra coisa importante para uma vida saudável, é necessária uma espécie de ação para se obter lucro. Seja exercício, bons hábitos de sono, combate a abusos químicos ou um sistema imunológico poderoso - você precisa tomar medidas para encontrar o sucesso. Tome medidas hoje para começar a estabelecer o que o câncer tem quebrado. Mude seus padrões alimentares e dê um golpe no câncer!