Gelegentlich auftretende Erektionsprobleme sind nicht unbedingt ein Grund zur Sorge. Wenn die erektile Dysfunktion jedoch ein wiederkehrendes Problem ist, kann sie Stress verursachen, das Selbstvertrauen beeinträchtigen und zu Beziehungsproblemen beitragen.

Probleme, eine Erektion zu erreichen oder aufrechtzuerhalten, können auch ein Zeichen für eine behandlungsbedürftige Grunderkrankung und ein Risikofaktor für Herzerkrankungen sein.

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Symptome

• Zu den Symptomen der erektilen Dysfunktion können folgende gehören:
• Probleme, eine Erektion zu bekommen
• Probleme bei der Aufrechterhaltung einer Erektion
• Vermindertes sexuelles Verlangen

Verursacht

Die sexuelle Erregung des Mannes ist ein komplexer Prozess, an dem das Gehirn, die Hormone, die Gefühle, die Nerven, die Muskeln und die Blutgefäße beteiligt sind. Erektile Dysfunktion kann das Ergebnis eines Problems mit einem dieser Faktoren sein. Auch Stress und psychische Probleme können erektile Dysfunktion verursachen oder verschlimmern.

Manchmal ist die erektile Dysfunktion auf eine Kombination aus physischen und psychischen Problemen zurückzuführen. Zum Beispiel kann eine leichte körperliche Krankheit, die Ihre sexuelle Reaktion verlangsamt, dazu führen, dass Sie Angst haben, eine Erektion zu bekommen. Diese Angst kann erektile Dysfunktion verursachen oder verschlimmern.

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Physikalische Ursachen der erektilen Dysfunktion

In vielen Fällen ist die erektile Dysfunktion auf körperliche Faktoren zurückzuführen. Dies sind die häufigsten Ursachen:

• Herzkrankheit
• Verstopfte Blutgefäße (Atherosklerose)
• Hoher Cholesterinspiegel
• Hoher Blutdruck
• Diabetes
• Fettleibigkeit
• Metabolisches Syndrom - Zustand, der aus erhöhtem Blutdruck, hohen Insulinwerten, Körperfett um die Taille und hohen Cholesterinwerten besteht
• Parkinsonsche Krankheit
• Multiple Sklerose
• Bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente
• Tabakkonsum
• Peyronie-Krankheit - Entwicklung von Narbengewebe im Inneren des Penis
• Missbrauch von Alkohol und anderen Substanzen
• Schlafstörungen
• Behandlungen bei Prostatakrebs oder Prostatavergrößerung
• Operationen oder Verletzungen, die den Beckenbereich oder das Rückenmark betreffen
• Niedriges Testosteron

Psychologische Ursachen der erektilen Dysfunktion

Das Gehirn spielt eine Schlüsselrolle bei der Aktivierung der Reihe von körperlichen Ereignissen, die eine Erektion auslösen, von denen das erste das Gefühl der sexuellen Erregung ist. Mehrere Faktoren können das sexuelle Empfinden beeinträchtigen und Erektionsstörungen verursachen oder verschlimmern. Dazu gehören die folgenden:

• Depressionen, Angstzustände oder andere psychische Erkrankungen.
• Stress
• Beziehungsprobleme aufgrund von Stress, schlechter Kommunikation oder anderen Problemen

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Prävention

Der beste Weg, Erektionsstörungen zu vermeiden, besteht darin, einen gesunden Lebensstil zu wählen und bestehende Krankheiten zu behandeln. Zum Beispiel:

• Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um Diabetes, Herzkrankheiten oder andere chronische Krankheiten zu behandeln.
• Gehen Sie zu regelmäßigen Untersuchungen und Vorsorgeuntersuchungen zu Ihrem Arzt.
• Hören Sie auf zu rauchen, trinken Sie nur wenig oder gar keinen Alkohol, und nehmen Sie keine illegalen Drogen.
• Bewegen Sie sich regelmäßig.
• Ergreifen Sie Maßnahmen zum Stressabbau.
• Suchen Sie Hilfe bei Angstzuständen, Depressionen oder anderen psychischen Problemen.
• Nahrungsergänzungsmittel einnehmen

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