Seit meiner Kindheit leide ich unter Migräne und Kopfschmerzen. Mein Vater erzählte mir, dass, als ich als Baby sprechen lernte, eines der ersten Dinge, die ich lernte, war, wie ich meine Kopfschmerzen beschrieb. Ich habe viel Tylenol (Tylenol) sowie Ibuprofen und Motrin genommen, um die Schmerzen zu lindern. Obwohl ich es nicht mag, meinem Körper Medikamente gegen Schmerzen zu verabreichen, finde ich, dass ich jedes Medikament, das mir Erleichterung verschafft, verwenden kann, wenn ich unter starken Schmerzen leide. Es ist schwierig, die Ursachen von Migräne und Kopfschmerzen zu erkennen.
Druck
Manchmal ist es offensichtlich, dass Ihr Kopf durch den Druck der Nasennebenhöhlen verstopft ist oder dass Sie viel herumgeworfen wurden. Normalerweise sammeln sich die Schmerzen mit der Zeit an, bis man das Gefühl hat, dass der Kopf von jedem Geräusch oder hellem Licht zertrümmert wird. Meine Leber ist durch die jahrelange Einnahme von Schmerzmitteln geschädigt worden. Sie sind nicht schuld daran, denn ich habe sie bei zahlreichen Gelegenheiten eingenommen und werde dies auch weiterhin tun, wenn es weh tut.
Sie können helfen, den Schmerz zu lindern. Manchmal müssen wir einfach weitergehen. Aber sie wirken nicht immer. Um ehrlich zu sein, gibt es kein einziges Medikament oder ein natürliches Mittel, das meine Migräne vollständig beseitigt. Ich habe jedoch festgestellt, dass, wenn ich eine Reihe von Tränken habe, einer für jede Art von Kopfschmerzen, die ich erlebe, funktioniert. Vielleicht hilft einer dieser Tränke auch Ihnen. Erkennen Sie den Zusammenhang zwischen Kopfschmerzen, Blut und Migräne? Geben Sie 6 Unzen natürlich sprudelndes Wasser in Ihr Getränk.
Ätherische Öle
Ein ätherisches Öl kann auf den Unterleib und den unteren Rücken aufgetragen werden. Es gibt viele Möglichkeiten, Pfefferminzöl zu verwenden. Geben Sie einfach ein paar Tropfen Pfefferminzöl in Ihre Handfläche, halten Sie sie über Nase und Mund und atmen Sie tief ein. Das wird die Verstopfung lindern. Ich trage das Pfefferminzöl direkt auf meine Kopfhaut auf, genau auf die Schmerzstelle. Dort, wo es aufgetragen wird, tut es am meisten weh. Ich reibe auch meinen Nacken, meine Augenbrauen und meine Ohren mit dem Öl ein. Man sollte es nicht in die Augen bekommen oder den Finger zum Reiben des Auges verwenden.
Sie können eine kleine Menge Pflanzenöl auf die betroffene Stelle auftragen, wenn Sie etwas abbekommen haben. Es wird das Brennen fast sofort stoppen. Ein einziger Tropfen Pfefferminzöl im Nacken kann bei Kopfschmerzen helfen. Obwohl es bei mir nicht gut funktioniert hat, habe ich zu viele Leute gesehen, die damit Erfolg hatten.
Geben Sie ein paar Tropfen Pfefferminzöl in Ihr Shampoo und dann in Ihre Haarspülung. Durch den Schaum lässt sich das Öl leicht auf dem ganzen Kopf verteilen. Das Kribbeln ist so angenehm, dass ich es gar nicht mehr loswerden möchte. Auch wenn Sie keine Kopfschmerzen haben, ist das ein tolles Gefühl. Atmen Sie das Öl ein, reiben Sie es in der Nase und atmen Sie tief durch. Tragen Sie es sorgfältig auf Stirn, Schläfen, Wangenknochen und Nasenrücken auf. Tragen Sie es auch auf den Hals und alle Stellen des Gesichts auf. Obwohl dies bei mir persönlich nicht funktioniert hat, kann es anderen helfen. Ihr Blutzucker sollte kontrolliert werden
Erinnern Sie sich an
Leichte Kopfschmerzen können auftreten, wenn Ihr Blutzucker zwischen 60 und 60 liegt. Bei einem Wert zwischen 50 und 60 fühlt man sich eher müde, schwach und reizbar. Meine beste Freundin bekommt Kopfschmerzen, wenn ihr Blutzucker sinkt. Meine Freundin hat Glück, denn ihre Kopfschmerzen verschwinden, sobald sie etwas isst. Konzentrieren Sie sich auf die Bereiche der Leber und des Kopfes an Ihren Füßen, die mit Migräne in Verbindung gebracht werden.
Massieren Sie Ihre Füße mit ein paar Tropfen ätherischem Öl. Achten Sie besonders auf die Rückseiten der großen Zehen und reiben Sie es ein. M-Grain kann auf das Nagelbett und die Rückseite der großen Füße aufgetragen werden. Der Gehirnpunkt befindet sich auf dem großen Zeh. Der rechte Fuß hat den Leberpunkt. Sie können den Leberpunkt einreiben, indem Sie die Mitte Ihres Fußes (ohne die Zehen) finden und sich zu dem Teil bewegen, auf den Sie treten.
Bilanz
Das beste Mittel, um das Gleichgewicht wiederherzustellen, ist das Inhalieren von ätherischen Ölen, wie z. B. Pfefferminzöl. Dies gilt insbesondere, wenn das Öl diffundiert wurde. Koffein kann die Blutgefäße verengen. Manchmal reicht schon eine Tasse Kaffee oder Cola, um eine Migräne zu lindern. Ein Tropfen Lavendelöl kann auf Nacken und Schläfen aufgetragen werden. Fügen Sie dem Lavendel Pfefferminzöl hinzu.
Manchmal ist die Kombination stärker als eine Person. Für sich allein bewirkt es bei mir nichts. Es verstärkt die Wirkung anderer Öle, wenn ich es mit anderen Ölen mische. Dieses Öl kann ein Gefühl der Betäubung hervorrufen, also warten Sie am besten, bis Sie zu Hause sind und sich entspannen können. Baldrian ist ein mildes Beruhigungsmittel, das eine sedierende Wirkung hat. Er wird nicht umsonst als Valium der Natur bezeichnet.