Účinné látky mají mnoho pozitivních účinků na organismus, z nichž nejdůležitější jsou:

• Posílení imunitního systému
• Snížení únavy a vyčerpání
• Generování lepších kognitivních funkcí a lepší koncentrace
• Regulace mnoha tělesných funkcí
• Pomáhají při tvorbě červených krvinek
• Zvýšená fyzická a duševní pohoda
• Opatření proti zimní depresi
• Konzervace kostí, vlasů, nehtů a kůže
• Zlepšení zraku

Mezi nejdůležitější způsoby, jak si udržet zdravý imunitní systém a snížit pravděpodobnost infekce a onemocnění, patří vyvážená strava plná živin, dostatek spánku, pravidelná fyzická aktivita a nekouření (pokud kouříte, zvažte, zda s ním nepřestat).

Nedostatek některých vitaminů, včetně vitaminu C, zinku a dalších, může oslabit váš imunitní systém. Užívání doplňků těchto vitaminů může pomoci podpořit funkci imunitního systému.

Vitamin D je v tucích rozpustná živina, která je nezbytná pro zdraví a fungování imunitního systému. Vitamin D zvyšuje účinek monocytů a makrofágů - bílých krvinek, které jsou důležitou součástí vaší imunitní obrany - v boji proti patogenům a snižuje zánět, což pomáhá podporovat imunitní reakci.

Vitamin C je pravděpodobně nejoblíbenějším doplňkem stravy užívaným na ochranu před infekcemi, protože hraje důležitou roli v imunitním systému.

Tento vitamin podporuje funkci různých imunitních buněk a zvyšuje jejich schopnost chránit před infekcí. Je také nezbytný pro buněčnou smrt, která pomáhá udržovat imunitní systém zdravý tím, že odstraňuje staré buňky a nahrazuje je novými.

Pro skutečné nemoci bojovat s poruchami schopnosti, jako jsou například alergie, astma a autoimunitní problémy, jako je revmatoidní artritida, lupus, zánětlivé střevní onemocnění, několik skleróza a druh 1 diabetes, způsob léčby je samozřejmě více technické než léčba chladné a chřipkové příznaky.

V případě nepříjemných pocitů je akupunktura často nejúčinnější v kombinaci s dalšími metodami TČM, jako je například elektrostimulace, baňkování a případně bylinky.

Doba, která je zapotřebí pro akupunkturu získat hluboký dopad na vaše schopnosti bojovat s nemocí obvykle závisí na tom, jak dlouho jste se setkávají příznaky, jak závažné vaše příznaky jsou obvykle, a to, co jste opravdu dělá, pokud jde o vaše osobní zdravotní péče, např. strava, cvičení, napětí, a tak dále.

Ujistěte se, že akupunkturu provádí registrovaný lékař TCM. Tento člověk je nejlépe vyškolen v pulzní lékařské diagnostice, která je hlavním prvkem pro správné určení energetických vzorců a způsobu, jak přesně napomoci jejich vhodnému nastavení a posílení vašeho zdraví.

K nadměrné aktivitě imunitního systému dochází také při střevní dysbióze neboli nerovnováze mezi zdravou střevní flórou a nebezpečnými bakteriemi. Obranyschopnost organismu tak zůstává neustále ve střehu, aby se ubránila přemnožení škodlivých bakterií.

Dysbióza brání gastrointestinálnímu traktu v plnění jeho klíčových funkcí, kterými jsou vstřebávání živin a filtrace toxinů. Místo toho střevo absorbuje toxiny a zadržuje výživu, což způsobuje nedostatky, které způsobují chronickou hyperaktivitu a nepozornost.

Vzájemně propojené fungování imunitního, gastrointestinálního a neurologického systému osvětluje, jak je důležité udržovat si zdraví vhodnou stravou a vyhýbat se zpracovaným, sladkým potravinám s umělými přísadami.

Imunitní systém těla je první obrannou linií při ohrožení mikroorganismy, jako jsou bakterie, viry, paraziti a patogeny. Zvýšená míra znečištění, stres, úzkost, deprese, nekvalitní strava, požívání alkoholu a drog, kouření a chronická onemocnění mohou snižovat imunitu organismu.

Pokud imunitní systém těla nepracuje na plný výkon, jste náchylnější k infekcím nebo onemocnění.

Nejlepším způsobem, jak posílit imunitní systém, jsou živiny, které denně konzumujeme. Ájurvéda je systém přírodního léčení, který využívá koření a bylinky k očistě organismu a podpoře dobré kondice.

Ájurvédská medicína se v indické kultuře používá již nejméně 5000 let k léčení nemocí a zlepšení zdraví. Ájurvédská medicína podporuje imunitu pomocí bylin, které bojují s nemocemi v lidském těle a brání tělo proti všem nadcházejícím onemocněním.

Mezi ájurvédské byliny, které se používají ke zlepšení imunitního systému, patří ašvagandha, amla, šatavari a guduchi. Amla je všestranný a silný antioxidant, který chrání před choroboplodnými zárodky a bojuje proti infekcím. Kromě toho snižuje krevní tlak a hladinu cholesterolu, posiluje játra a poskytuje výživu srdci a mozku. Posiluje tedy nervový a imunitní systém. Amla má antivirové, antibakteriální a antimikrobiální vlastnosti, které snižují množství bakterií, patogenů a virů uvnitř těla, které způsobují nemoci.

Amla je obvykle označována za bohatý zdroj vitaminu C, ale ve skutečnosti má podobné kyseliny, které podporují její antioxidační vlastnosti. Polyfenoly, flavonoidy, kaempferol, kyselina ellagová, kyselina gallová a třísloviny jsou zodpovědné za léčebné účinky, které má tato bylina na lidský organismus.

Kromě toho je vynikajícím zdrojem minerálů a aminokyselin, které pomáhají vstřebávat železo z přijímané potravy a zvyšují syntézu bílkovin. Amla vyrovnává všechny tři dóši, a proto je účinná pro každého, kdo ji užívá. Amla se používá na podporu dlouhověkosti, zlepšení trávení, léčení zácpy, snížení horečky, pročištění krve, snížení kašle, zmírnění astmatu, posílení srdce, blahodárné účinky na oči, stimulaci růstu vlasů, oživení organismu a zlepšení intelektu.

V posledních dnech bylo zjištěno, že se zvyšuje počet osob, které se obracejí na doplňkové a náhradní léky. Jaký je důvod? Hlavním důvodem jsou nežádoucí účinky a nežádoucí zdravotní potíže, které jsou hlášeny při nadměrném užívání farmaceutických léků. Na seznamu uvedených názvů známých alternativních léků zaujímá čínská akupunktura vysoké postavení.

Tento proces, který je často známý jako postup s jehlami, poskytl úspěšné výsledky pro pacienty. Tato tradiční čínská medicína (TCM) pomáhá zlepšit imunitu celého těla. Sterilizované jehly se obvykle zavádějí na akupunkturní faktory vašeho těla, aby se vyčistily energetické blokády. Známé jako akupunkturní body se nacházejí v meridiánech celého těla, kterými proudí energie.

Čínská akupunktura stimuluje určité body v našem těle, aby dosáhla energie organického hojení. Pokud se neléčí vnější příznaky, léčí se příčina onemocnění. Když celé tělo znovu získá svou přirozenou schopnost hojení, pomůže to posílit imunitu.

Je považována za velmi účinnou možnost léčby mnoha onemocnění, jako jsou neurologické problémy, respirační onemocnění, zažívací komplikace, imunitní problémy, závislosti, bolesti, artritida, deprese, nervozita a další.

V dnešní době může být akupunktura plodnosti opravné prostředky také získává širokou akceptaci, protože nabízí úspěšné vede k několika párů. Tyto prostředky lze aplikovat na muže i ženy. Dámy, které mají problém s početím dítěte, mohou tyto problémy vyřešit pomocí akupunkturní léčby neplodnosti. Organická plodnost se zlepšuje prostřednictvím účinných celostních léčebných postupů. Prokrvení dělohy a vaječníků se díky této lékařské péči zvyšuje, což zvyšuje šance na otěhotnění.

Masážní terapie přinášejí imunitnímu systému velké výhody. Lymfodrenážní masáž je opravdu podobným příkladem, který pomáhá schopnosti bojovat s nemocemi dokonale fungovat. Tok energie se díky této terapeutické metodě obnovuje zpět do normálu.

Lymfodrenážní masáž by měli provádět pouze licencovaní a vzdělaní terapeuti. Správná činnost lymfatického systému je pro zdravé tělo nezbytná, protože dodává živiny do buněk a odstraňuje přebytečné odpadní látky a toxiny z celého těla. Dokončí se tak očistná procedura, a tím se odstraní škodlivé toxiny z celého těla.

Měkká a jemná masáž může zlepšit metabolismus, podpořit buněčnou regeneraci a navíc předchází lymfedému.