Jedlá soda, známá také jako hydrogenuhličitan sodný, je přírodním prostředkem proti příčinám. Obvykle rozmíchám 1/2 čajové lžičky prášku do pečiva ve sklenici vody, ale není důležité, kolik jedlé sody použiji. Nemá to vliv na rychlost, s jakou působí. Před vypitím ji vždy rozmíchám, dokud není čirá.
Jedlá soda
Bikarbonát sodný může dočasně zmírnit příznaky refluxu a neutralizovat žaludeční kyselinu. U mě to funguje 100%krát. Často zůstávám vzhůru, dokud plyny nepřestanou. Má to však i některé nevýhody. Jedlá soda uvolňuje do vody oxid uhličitý a mírně šumí. Toto šumění může pomoci otevřít dolní jícen neboli LES (lower esophageal, shincter), abyste si mohli říhnout a uvolnit tlak z nadýmání.
Otevření LES však může způsobit reflux žaludečního obsahu do jícnu. Proto bych počkal, až přestane šumět. Přestože mnoho lidí vyzkoušelo jedlou sodu, aby si ulevili od pálení žáhy, nebyly provedeny žádné klinické studie, které by potvrdily její účinnost. Je také možné, že by mohla zvýšit váš krevní tlak. Může také zvyšovat tvorbu zubního plaku.
Dobré vědět
Podle mého zubaře může pití kyselých látek pomoci rozpustit zubní plak. Příkladem je ocet (nejlépe jablečný) a nápoje na bázi koly. Jedlá soda je typem zásady. Jestliže kyselina ho může snížit, zásada by ho mohla zvýšit. Nemám žádný důkaz, že mám více plaku než dříve. Mezi další možné problémy patří příznaky cukrovky, hypokalcémie a zánět slinivky břišní, stejně jako další závažné stavy.
Tyto problémy lze rychle odstranit, pokud přestanete používat jedlou sodu na pálení žáhy. Pokud trpíte chronickým refluxem, měli byste se poradit se svým lékařem. Mohlo by se jednat o závažné příčiny.
Existuje mnoho bezpečných a účinných přírodních prostředků, které lze použít k léčbě refluxu, pokud je způsoben jídlem nebo pitím. Můžete jíst a pít, co chcete, ale to se mi nelíbí. Jedná se o bezpečné způsoby léčby pálení žáhy. V ústech si jich nechte 10-15. Nežvýkejte je a nepolykejte, dokud bolest neustoupí.
Závěr
I když jich může být více, toto je dobrý výchozí bod. Z mého výzkumu vyplývá, že mnohé z těchto přírodních prostředků lze používat pouze příležitostně. Pokud máte pocit, že používáte jeden nebo více z těchto prostředků proti refluxu pravidelně, poraďte se se svým lékařem. Možná máte GERD, v některých zemích známý také jako GORD. Ta je také známá jako gastroezofageální refluxní choroba nebo gastroezofageální refluxní choroba. Můžete se nechat vyšetřit u svého lékaře, který vám doporučí volně prodejný lék.