Některé druhy ovoce lze při každodenním užívání použít jako domácí léky na vysoký krevní tlak. Je dobře známo, že ovoce je pro tělo prospěšné, a tak není divu, že některé druhy ovoce působí na krevní tlak. Některé z těchto druhů ovoce již pravděpodobně máte po ruce. Prozradím vám, o jaké druhy ovoce se jedná, abyste mohli svůj vysoký krevní tlak okamžitě snížit.
Ovoce
Meloun je oblíbeným letním ovocem, které může pomoci snížit váš vysoký krevní tlak. Je dobré jíst plátky melounu denně. Možná vás však překvapí, že jako domácí lék na vysoký krevní tlak lze použít i melounová semínka. Smíchejte stejné množství melounových semínek a máku. Ráno užijte jednu čajovou lžičku směsi s vodou.
Večer pak užijte další lžičku. Takto můžete postupovat až po dobu 4 týdnů v závislosti na tom, jak často ji potřebujete. Můžete také jíst plátky melounu tak, že do nich přidáte citronovou šťávu. Sůl je pro hypertenzi škodlivá, ale citron je dobrý.
Vezměte na vědomí
- Citron vám může pomoci snížit a kontrolovat hypertenzi. Do půl šálku vody můžete vymačkat půlku citronu. To je přibližně půl šálku. Dobře jej promíchejte a poté vypijte. Pokud potřebujete, můžete to dělat každé 2 hodiny. Všimnete si rozdílu. Každodenní konzumací čerstvých papájí zaznamenáte snížení hypertenze. Můžete ji jíst při kterémkoli denním jídle nebo jako svačinu.
- Papáje mají skvělou chuť a lze je koupit v každém obchodě s potravinami. Jsou také cenově velmi dostupné.
- Grapefruit je běžné ovoce, ale mnoho lidí si neuvědomuje, že vitamin P, který se v grapefruitu nachází, je jedním z nejúčinnějších domácích léků na vysoký krevní tlak. Může také pomoci zpevnit vaše tepny.
Nezapomeňte na
Většinou se jedná o ovoce, které již pravděpodobně máte doma. Nemusíte si dělat další výlet do supermarketu. Stačí si je vybrat při běžných nákupech a zařadit je do každodenních jídel. Budete překvapeni, jak moc vám mohou pomoci. Toto je jen několik druhů ovoce, které vám mohou pomoci. Existuje mnoho dalších skvělých druhů ovoce, které skvěle chutnají a dobře fungují.