Bolesti hlavy mohou být rozptylující, vysilující nebo dokonce rušivé. Bolesti hlavy se mohou projevovat v různých částech hlavy, včetně dutin a mozku. Existuje více než sto padesát typů bolestí hlavy. Silné bolesti hlavy byste neměli ignorovat. Mohou znamenat cokoli od nachlazení až po ucpání tepny. Nejčastějším typem bolesti hlavy jsou tenzní bolesti hlavy. Jsou způsobeny napětím v oblasti krku, ramen nebo jiných napjatých bodů.

Příčiny bolestí hlavy

Bolest hlavy je způsobena vyzařováním bolesti z hlavy, která může způsobovat i bolest z místa napětí. Většina bolestí hlavy je způsobena napětím v dané oblasti. Můžete ji snadno léčit přípravkem Tylenol nebo Advil. Tenzní bolesti hlavy mohou způsobovat bolesti hlavy až u 75% lidí. Tenzní bolesti hlavy lze často léčit kombinací cvičení, masáží, protahování a zdravých stravovacích návyků.

Co dělat?

Zdravotníci doporučují udržovat zdravé držení těla, abyste předešli tenzním bolestem hlavy. Doporučují také kvalitní noční spánek. Vzhledem k výkyvům hormonů se u žen častěji vyskytují bolesti hlavy během menstruace nebo při menstruaci.

Hormonální změny mohou vést k bolestem hlavy u žen během těhotenství a menopauzy. Vedlejší účinky hormonální léčby, jako jsou antikoncepční pilulky a hormonální substituční léčba během menopauzy, mohou způsobovat bolesti hlavy. Sinusové bolesti hlavy se vyznačují trvalou, neutuchající bolestí. Tyto intenzivní bolesti hlavy mohou být způsobeny čímkoli, včetně změn počasí a odvodnění nosních průduchů. Často jsou mylně považovány za migrénu. Únava očí je způsobena bolestí hlavy v dutinách, která je doprovázena nevolností, zvracením a horečkou.

Migrény

Migrénu, jednu z nejzávažnějších forem bolestí hlavy, mohou doprovázet závažnější systémy, jako je přecitlivělost na světlo nebo zvracení. Migrény se mohou vyskytovat na jedné nebo obou stranách hlavy. K jejich léčbě lze použít léky na předpis, jako jsou Amerge a Immatrex. Migrény jsou častější u dospělých. Pokud se vyskytují pravidelně, měl by je léčit lékař.

Nízká hladina cukru v krvi může způsobit bolesti hlavy až u 30% populace. Tyto bolesti hlavy jsou vedlejším účinkem nízké hladiny cukru v krvi. Můžete se jim vyhnout pravidelným stravováním nebo tím, že budete mít po ruce malé občerstvení pro tyto vzácné bolesti hlavy. Bolest hlavy se může objevit po záchvatu kašle, pohybu nebo příznaků, které se zdánlivě objeví okamžitě a jsou natolik silné, že způsobují citlivost na světlo a zvuk nebo nevolnost. Je třeba vyhledat odbornou radu.

Závěr

Bolest hlavy, která způsobuje dvojité vidění, ztuhlý krk, slabost nebo necitlivost kloubů, může znamenat něco vážnějšího. Bolesti hlavy jsou často známkou toho, že s naším tělem není něco v pořádku, ale ne vždy jsou příznakem něčeho vážnějšího. Téměř pět procent lidí trpí chronickými bolestmi hlavy způsobenými stresem nebo napětím. Je důležité poradit se s lékařem, aby vyloučil jiné základní poruchy a navrhl plán léčby.