Alergie jsou způsobeny tím, že vaše schopnost bojovat s nemocemi napadá věc, která ve skutečnosti není pro vaše tělo špatná, ale z nějakého důvodu si váš systém myslí, že je. V podstatě je vaše schopnost bojovat s nemocemi nastavena tak, aby vás chránila před škodlivými věcmi, jako jsou bakterie, ale v případě alergií váš systém považuje za hrozbu pro váš organismus něco neškodného, například pyl.

Alergie

Alergie mohou být alergie na životní prostředí, kdy lidé mají imunitní reakci na částice v novém vzduchu, jako je například pyl stromů, zvířecí srst, prach, Jiným typem alergie může být alergie na potraviny, jako jsou například mléčné výrobky, pšenice nebo arašídy. Alergie často zahrnují genetickou složku, protože když máte podrobně popsaného příbuzného s alergií, je pravděpodobnější, že budete mít problémy s alergií i vy.

Za sennou rýmou nestojí žádné známé faktory. Najdete však faktory, které s alergií souvisejí, jako je například únava, claritin, Zyrtec, Navíc existují léky na předpis, jako je Flonase, které mají inhalační steroidy používané ke zmírnění zánětu. Tyto léky poskytují nejrychlejší odpočinek od alergií, avšak mnoho lidí se chce vyhnout dlouhodobému užívání léků z důvodů, jako jsou vedlejší náklady a účinky, a existuje několik jednoduchých akcí, které můžete podniknout, abyste odstranili své alergie zcela přirozeným způsobem.

Zdaleka nejjednodušší a zároveň pravděpodobně nejúčinnější opatření, které můžete přijmout ke zmírnění alergických reakcí, je pít hodně vody. Voda pomáhá udržovat sliznici dýchacího systému tekutou a minimalizuje vaši citlivost na vzdušné alergeny. Navíc dehydratace způsobuje, že váš systém uvolňuje více histaminů než normálně, takže hydratace normální vodou tomu pomáhá předcházet.

Reakce těla

Pokud máte problémy s alergiemi, Kdykoli je vaše tělo vyčerpáno, váš systém je zdravější a mnohem více připraven přijmout stresy vašeho dne, takže vaše schopnost bojovat s nemocemi se uvolní, protože vidí méně muset chránit vás. Přetěžování sebe i své energie z důvodu nadměrného stresu může mít přesně stejný účinek, Quercitin a kopřiva jsou dvě používané byliny.

Kromě toho může přírodní adaptogen nebo posilovač imunity pomoci zlepšit vaše alergické reakce a vaši energii. Astragalus, spojení mysli a těla při alergiích může být zajímavý někdo, koho je třeba zvážit, a něco, o čem se při zvládání alergií obvykle nemluví. Pokud si představíte svou schopnost bojovat s nemocemi jako imunitní systém svého těla, vyplývá z toho, že alergický záchvat je, když se tito vojáci stanou příliš obrannými a začnou útočit na předměty, které pro vás ve skutečnosti nepředstavují hrozbu.

Závěr

V případě, že trpíte alergií, je někdy opravdu užitečné podívat se na to, zda se necítíte příliš ochranářsky a zda se proto příliš nebráníte. Chránit se je opravdu přirozený sklon, ve skutečnosti se stává škodlivým a brání vám žít svůj každodenní život plnohodnotněji. V případě, že si všimnete, že vynakládáte spoustu energie na to, abyste zabránili špatným věcem, a jste znepokojeni tím, že nemáte možnost ovládat určité oblasti života, může to být prvek, který vás činí náchylnějšími k alergiím.