Zácpa může být velmi nepříjemná a bolestivá, zejména pro děti. Zácpa může být způsobena špatnou výživou, zejména u dětí. Mezi další příčiny patří nevyvážená strava, nesprávný nácvik toalety a nadměrné pití mléka.

Přírodní prostředky

Existuje mnoho přírodních prostředků, které mohou léčit zácpu u dětí, takže se rodiče nemusí obávat. Těmito prostředky lze pilně předcházet zácpě a umožnit dětem žít normálním životním stylem.

• Zelenina: Podávejte dětem zelenou a listovou zeleninu, jako je mrkev, řepa, tuřín, fazole a špenát. Tato zelenina má vysoký obsah vlákniny, která pomáhá při léčbě zácpy.
• Med a cukr: Sklenice mléka se dvěma lžícemi medu nebo cukru nalačno je jedním z nejlepších domácích léků na zácpu u dětí.
• Nerafinované potraviny: K dispozici je mnoho nerafinovaných potravin, včetně medu, grahamových sušenek a otrubových muffinů. Tyto potraviny pomáhají změkčovat dětskou stolici. Jsou považovány za jeden z nejlepších přírodních prostředků proti zácpě u dětí.
• Přidejte 2 lžíce jedlé sody do teplé vany a nechte dítě přibližně 15 minut odpočívat. To pomůže udržet pravidelnou stolici.
• Na konečník dítěte lze přiložit teplý vlhký hadřík. To stimuluje pohyb střev.
• Lněné semínko: Je to skvělá potravina pro dospělé i děti. Chcete-li dětem usnadnit konzumaci, uvařte malé množství lněného semínka ve vodě. Jedná se o preventivní a domácí lék na zácpu.
• Triphala je jedním z nejoblíbenějších bylinných prostředků k léčbě zácpy. Jedná se o kombinaci tří kouzelných bylin. Pro dosažení nejlepších výsledků rozmíchejte 1 čajovou lžičku Triphaly v teplém mléce nebo vodě před spaním.
• Ostružiny: Smíchejte po 1 šálku ostružin a destilované vody. To podpoří peristaltický pohyb. Častým pitím tak přispějete k pravidelnějším pohybům.
• Snadné vyprázdnění je možné vypitím 1 sklenice teplého mléka nebo vody před spaním. Tento přírodní lék na zácpu je jedním z nejlepších.
• Vazelína: Vazelína: Vazelínou lze potírat chodidla dítěte, aby se uvolnila a pomohla při vyprazdňování.
• Pohlazení bříška může být skvělým způsobem, jak podpořit pohyb. Jemně masírujte bříško konečky prstů mezi spodní částí a pupíkem. Netlačte, ale nechte sval pocítit lehký pocit. Jedná se o skvělý domácí prostředek proti zácpě, zejména u dětí.