Vytrvalost
Dieta
Existují pravidla pro zdravou výživu srdce?
Už jste se někdy rozhodli shodit pár kilo, udělat dietu,...
Imunitní systém
Je pro mě chůze to nejlepší?
Jedna věc na úvod. Osobně se na základě studia a zkušeností domnívám, že chůze...
Tělo-duch
Co je olympijský život?
Sledujete olympijské hry? Jste ohromeni dovednostmi, stylem, odhodláním, vytrvalostí,...
Imunitní systém
Pravdy o chronickém únavovém syndromu?
Chronický únavový syndrom (CFS) je komplexní onemocnění, které se projevuje těžkou únavou, která...
Dieta
Jak si udržet zdraví po odchodu do důchodu?
Před časem jsem napsal, že tři věci, které důchodcům dělají největší starosti, jsou...
Imunitní systém
Má častější sex nějaké výhody?
V tomto článku jsem se pokusil zhodnotit fyzické a psychické výhody...
Imunitní systém
Proč byste měli užívat doplněk CoQ10?
CoQ10 neboli koenzym Q10 je nezbytný antioxidant, který se nachází v každé buňce našeho...
Tělo-duch
Který typ jógy je pro vás vhodný?
S vývojem naší společnosti se objevuje trend, že stále větší počet lidí se...
Imunitní systém
Jak může pořízení nové matrace ovlivnit mé zdraví?
Spánek na nové matraci, která poskytuje dostatečnou a účinnou oporu, jistě...
Dieta
Výhody zdravé výživy?
Všude, kde najdete titulek "Jíst zdravě", je obvykle spojován pouze s hubnutím.....
Tělo-duch
Jak dosáhnout optimálního zdraví a energie?
Manifestace optimálního zdraví a neomezené energie zlepší vaši fyzickou, mentální a emocionální výdrž,...
Nápady
Bolest
Jak zmírnit bolesti hlavy při vysokém krevním tlaku?
Pokud trpíte bolestmi hlavy způsobenými zvýšeným krevním tlakem, uchýlili jste se k užívání léků...
Péče o pleť
Jak na produkty ekologické péče o pleť?
Vzhledem k tomu, že přírodní složky mají pozitivní vliv na jejich zdraví a pohodu již po...
Péče o pleť
Jak zmizet jizvy po akné?
Jizvy po akné zůstávají vždy po zhojení vady. Nezáleží na tom, zda...
Imunitní systém
Co vědět o ptačí chřipce?
Odborníci tvrdí, že ptačí chřipka by se někdy mohla stát pandemií....