kvinde praktiserer yoga

Hvordan man naturligt slipper af med hovedpine?

For tusindvis af amerikanere er hovedpine en almindelig årsag til nedsat produktivitet og forringet livskvalitet. Det kan være svært at komme igennem dagen for dem, der lider af denne irriterende tilstand. En hovedpine kan gøre det svært at fungere, især hvis man skal koncentrere sig i [...]

kvinde mediterer

Er hypnoterapi effektivt til vægttab?

Dette spørgsmål bliver ofte stillet til mig: Virker hypnoterapi virkelig? Det afhænger alt sammen af, hvad der gøres i hypnoterapi. Hypnoterapi kan bruges til at beskrive enhver terapi, der udføres i hypnose. Det er også muligt at spørge, om hospitalsindlæggelse hjælper med lungebetændelse. Det afhænger af den behandling, der gives [...]

Profilbillede i fuld længde af en ung mand, der løber på et løbebånd i sit hjem

Hvad er Vibrationel Muskelforyngelse?

Snart vil forskerne finde en måde at hjælpe musklerne med at udvikle sig tættere og stærkere under træning og forhindre træthed under proceduren. Dette vil blive opnået ved at bære den spildte rystende bevægelse under træning og bruge den til at lave energi. Lad os se... En anordning vil blive brugt til at skabe [...]

pige ligger på en græs

Er der vægttabsmetoder, der virker?

En nyhedshistorie for nylig fremhævede en videnskabelig undersøgelse, der konkluderede, at 9/10 amerikanske mænd og 7/10 amerikanske kvinder ville blive overvægtige, eller med mere politisk korrekte udtryk, "taljeudfordret" eller overvægtige. Selv om vi i årevis har vidst, at fedme og overvægt er et stort problem, har Annals of Internal Medicine [...]

Overvægtig kvinde

Hvordan taber man sig?

Og jo mere en person bliver vant til en bestemt måde at gøre tingene på, jo sværere er det at bryde fri. Med vægtøgning et betydeligt problem for mange mennesker, synes ideen om, at løsningen kun er "spis meget mindre og motion" at være [...]

Symbol med dobbelt hoved

Virker hypnose til vægttab?

På mit kontor i New York bruger jeg hypnose til at hjælpe folk med at genvinde kontrollen over deres vaner og adfærd. Jeg hjælper dem med at fjerne usunde vaner og lærer dem at erstatte dem med sundere adfærd. Derefter arbejder jeg sammen med dem for at gøre disse nye adfærdsmønstre til deres sædvanlige reaktioner. Det er vores ureflekterede, ubevidste [...]