Chronische Kopfschmerzen oder Migräne sind die häufigsten Beschwerden, die ich in meiner Akupunkturpraxis behandle. Akupressur kann auch zu Hause angewendet werden. Obwohl Akupunktur meiner Meinung nach die bevorzugte Behandlung bei Kopfschmerzen ist, ist sie auch sehr wirksam. Diese Art von Kopfschmerzen kann durch eine Vielzahl von Organsystemen verursacht werden, aber der Gallenblasenmeridian ist fast immer betroffen.

Gallblader Meridian

Der Gallenblasen-Meridian beginnt am äußeren Rand des Auges und verläuft nach oben in Richtung Rücken. Er durchläuft den Hinterkopfbereich und erreicht dann den oberen Teil der Schultern am Scheitelpunkt des Trapezmuskels. Dies ist der Bereich zwischen dem unteren und oberen Ende des Schultergelenks. Bei Menschen, die unter chronischen Kopfschmerzen leiden, ist er oft verspannt.

Der Gallenblasenkanal beginnt an der Schulter und setzt sich durch den Gesäßbereich und die seitliche Seite beider Beine fort und endet an der vierten Zehe.

TCM

Die Chinesische Medizin misst der Migräne und den Kopfschmerzen große Bedeutung bei. Diese Organe sind "gepaart", und Probleme in einem Organ können sich auf das andere auswirken. Die Behandlung des einen Organs kann auch zur Behandlung des anderen genutzt werden. Der obere Teil des Kopfes wird durch den Leberkanal beeinflusst. Er kann auch Schmerzen hinter den Augen verursachen. Diese beiden Kanäle können zusammenarbeiten, um Migräne und Kopfschmerzen zu behandeln.

• Setzen Sie sich zunächst auf einen Stuhl mit oder ohne niedrige Rückenlehne. Sie können auch einen Couchtisch oder den Boden benutzen.
• Ihr Partner sollte hinter Ihnen stehen, etwa 2-3 Zentimeter von der Berührung Ihres Rückens bis zu seiner Brust entfernt.
• Ihr Partner legt die Daumen auf den höchsten Punkt des Trapezmuskels (etwa in der Mitte zwischen dem Ansatz und dem Schultergelenk).
• Nachdem die Daumen an ihrem Platz sind, sollte Ihr Partner mit einem mäßigen Druck gerade in Richtung Boden drücken. Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Partner kommunizieren. Wenn Sie sich unter Druck gesetzt fühlen, sagen Sie es Ihrem Partner. Sie werden wissen, wann Sie Ihre Grenze erreicht haben. Obwohl es nicht wehtun sollte, sollten Sie einen gewissen Druck auf Ihren Muskel spüren.
• Halten Sie den Druck auf den Muskel für 2-4 Minuten aufrecht.
• Lassen Sie los und machen Sie dasselbe wie zuvor. Dadurch sollte sich die Schwere der Migräne oder der Kopfschmerzen verringern.
• Um Verletzungen zu vermeiden, seien Sie bitte vorsichtig und kommunizieren Sie deutlich mit Ihrem Partner. Sie sollten Ihre Schmerzen nicht verstärken. Ihr Wohlbefinden liegt in Ihrer Hand!