Husten kann sowohl peinlich als auch lähmend sein. Es kann schwierig sein, sich auf das zu konzentrieren, was man tut, und es kann peinlich sein, wenn der Husten außer Kontrolle gerät. Chronischer Husten kann sehr anstrengend sein, und Ihr Körper kann durch die Belastung leicht ermüden.
Gut zu wissen
Es gibt viele frei verkäufliche Medikamente, die zur Behandlung von wiederkehrendem Husten eingesetzt werden können. Natürliche Heilmittel können Sie direkt in Ihrer Küche finden. Es braucht nur ein wenig Geduld, um eine lang anhaltende Wirkung zu erzielen. Chronischer Husten kann mit Zitronensaft behandelt werden. Um chronischen Husten zu lindern, können Sie einer geschnittenen Limette ein paar Tropfen schwarzen Pfeffer hinzufügen.
Dies können Sie dreimal täglich tun, bis Sie sich wohler fühlen. Weintrauben können auch ein natürliches Schleimlösungsmittel sein und sind daher eine einfache und wirksame Alternative. Gurgeln Sie mehrmals täglich mit Salz und Wasser, wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Ihr Husten verschlimmert. Salziges Wasser erleichtert das Abhusten des Schleims. Karottensaft sollte nicht kalt, sondern warm über den Tag verteilt getrunken werden. Sie können auch einen Hustensaft herstellen, indem Sie Honig und Pfeffer mischen.
Gut zu wissen
Sie können auch eine Dampfinhalation versuchen, eine natürliche und entspannende Methode, um Ihren Husten loszuwerden. Um die Dämpfe von Eukalyptus- und Minzblättern zu inhalieren, erhitzen Sie sie in einem Topf. Wiederholen Sie diesen Vorgang mehrmals, bis Ihnen das Atmen leichter fällt. Dieses Mittel ist auch für Kinder geeignet, da Eukalyptus und Minze bei Husten Entspannung und Schlaf fördern.
Sie können auch Hausmittel verwenden, um Ihren Husten zu behandeln. Hausmittel sind leicht zu Hause oder auf dem örtlichen Markt zu finden. Sie müssen sich keine Gedanken darüber machen, wie Sie sie zubereiten. Einige dieser Rezepte können Sie sofort zubereiten, ohne dass Sie kochen, mischen oder gar kochen müssen. Es gibt viele Hausmittel, die Sie leicht herstellen können. Öffnen Sie einfach Ihre Speisekammer, um zu sehen, welches für Sie am einfachsten ist. Sie sollten dann das Hausmittel wählen, das für Sie am besten geeignet ist.
Notiz nehmen
- Sodawasser mit Milch zu einem Getränk mischen
- Nehmen Sie 1 Knoblauchzehe und legen Sie sie auf eine Scheibe Brot
- Die Wirksamkeit von Oreganoblättern gegen Husten ist bemerkenswert. Kauen Sie 3-4 Oreganoblätter
- 1 Teelöffel Olivenöl und 1 Teelöffel Honig mischen und servieren
- Ein bekanntes Mittel gegen Husten ist Honig und mit Honig vermischte Zwiebeln
- Apfelessig ein paar Mal gurgeln
- Kamillentee mit Honig ist eine gute Wahl
- Nehmen Sie 2 Zitronen und pressen Sie den Saft aus. Um ihn schmackhafter zu machen, können Sie Honig hinzufügen.