Hausmittel gegen Akne werden immer beliebter. Homöopathie und Ayurveda werden bei den Betroffenen immer beliebter. Es gibt viele Hausmittel, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, um Pickel oder Akne zu behandeln. Bei einigen Hausmitteln müssen Sie möglicherweise Ihren Lebensstil ändern. Es ist wichtig, Lebensmittel mit einem niedrigen glykämischen Index zu essen.

Wussten Sie das?

• Hochglykämische Lebensmittel wie Nudeln, Weißbrot und Kartoffeln können zu schwerer Akne führen. Ihre Akne kann durch den Verzehr von Frühstücksflocken mit niedrigem glykämischen Index (z. B. Hafer und Gerste), Vollkornprodukten, Obst und Hülsenfrüchten sowie Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, gebackenen Bohnen und Soja reduziert werden.
• Sie können Muskatnuss und ungekochte Milch zur Behandlung von Akne verwenden. Sie kann sie innerhalb weniger Tage verschwinden lassen. Mischen Sie die Muskatnuss mit einem Teelöffel Milch. Tragen Sie es auf alle Stellen auf, an denen Sie Akne haben. Wenn Sie es über Nacht einwirken lassen, trocknet Ihre Akne innerhalb eines Tages.
• Honig gemischt mit Zimtpulver ist eines der wirksamsten Hausmittel gegen Akne. Um dauerhafte Ergebnisse zu erzielen, muss diese Anwendung mindestens 2 Wochen lang durchgeführt werden. Tragen Sie etwas Honig und eine Prise Zimt auf Ihre Akne auf, bevor Sie zu Bett gehen. Am nächsten Morgen können Sie es mit warmem Wasser abwaschen. Sie können auch eine Mischung aus Zimt und Zitronenpulver verwenden, um empfindliche Haut zu behandeln. Lassen Sie es über Nacht einwirken.
• Tragen Sie eine Paste aus Bockshornkleeblättern etwa 10-15 Minuten vor dem Schlafengehen auf Ihre Akne auf. Achten Sie darauf, die Paste mit warmem Wasser abzuwaschen. Dies verhindert die Bildung neuer Akne und lässt Ihre Haut frisch und gesund aussehen.
• Sie können Kurkumapulver mit Minzsaft mischen, wenn Sie welchen haben. Sie sollten wissen, dass Kurkuma Ihre Haut zwar etwas blass aussehen lassen kann, aber eine lang anhaltende Wirkung hat. Kochen Sie 50 g Brombeer-, Erdbeer- und Himbeerblätter in 1,5 Litern Wasser auf. Damit kann man juckende Haut lindern. Sie können auch eine natürliche Paste aus Joghurt und feinen Haferflocken auftragen und trocknen lassen. Nach dem Trocknen waschen Sie die Haut mit lauwarmem Wasser ab.
• Sie können Akne auch loswerden, indem Sie das Fruchtfleisch von reifen Tomaten auf Ihre Haut auftragen. Für Menschen mit empfindlicher Haut sind Hausmittel gegen Akne, die Tomaten, Limetten, Orangen und andere zitrische Substanzen enthalten, nicht zu empfehlen. Menschen können auf Lebensmittel wie Papaya, Eier oder Knoblauch allergisch reagieren. Bevor Sie ein Hausmittel ausprobieren, sollten Sie eine kleine Hautpartie testen.