Seien wir ehrlich, die Feiertage sind oft die Zeit, in der wir die Gesundheit unserer Kinder vernachlässigen. Plötzlich gibt es mehr Mitbringsel und "Leckereien", spätere Abende und eine schlechtere Ernährungsstruktur, was sich alles auf die Gesundheit Ihres Kindes auswirkt. Aber jetzt ist nicht die Zeit, den Ball fallen zu lassen! In diesem Jahr gab es jede Menge Fehler, aber auch einige gute.
Die Gesundheit des Kindes
Unabhängig davon, ob Ihr Kind krank war oder nicht, ist es jetzt an der Zeit, sich neu zu orientieren und seine Immunität zu stärken, damit sein Körper die Ungeziefer bekämpfen kann, die zu dieser Jahreszeit grassieren, und für den Rest des Jahres sein Bestes geben kann. Wie wir alle wissen, kann man nicht einfach krank werden, nur weil man mit jemandem zusammen ist, der krank ist, auch wenn das sicherlich nicht hilft. Nur ein kranker Körper kann krank werden. Wenn du also dein Kind gesund hältst, hat es eine viel größere Chance, mit den Viren und Bakterien umzugehen, mit denen es in Kontakt kommt.
Jetzt wäre ein hervorragender Zeitpunkt, um über eine Wurmkur für Ihre Kinder nachzudenken. Würmer und Parasiten sind opportunistisch, und wenn Ihr Kind geschwächt ist, ist dies die beste Gelegenheit für sie, sich festzusetzen. Das Immunsystem und der Verdauungstrakt eines Kindes brauchen Zeit, um sich zu entwickeln, so dass sie anfälliger für einen Wurmbefall sind. Und wenn dies der Fall ist, können sie die Immunität Ihres Kindes noch viel mehr schwächen. Würmer werden als Ursache für Husten und Erkältungen bei Kindern oft übersehen, sollten aber nicht unterschätzt werden.
Bedenken Sie dies
Bei der Behandlung von Migräne sind viele Faktoren zu berücksichtigen, wie z. B. das Alter und der allgemeine Gesundheitszustand des Kindes, um die am besten geeignete Behandlungsmöglichkeit zu finden. Es kann ziemlich schwierig sein, sie zu beseitigen, also wählen Sie Ihre Methode sorgfältig aus, und unterstützen Sie die Therapie immer mit dem perfekten Probiotikum. Jetzt ist auch ein guter Zeitpunkt, um ein pflanzliches Programm zur Stärkung des Immunsystems in Angriff zu nehmen. Geben Sie Ihrem Kind an jedem Schultag eine Dosis Echinacea und nehmen Sie die Wochenenden für den ersten Monat der Periode frei. Wenn es Ihrem Kind nicht gut geht, ist eine breitere Kräutertinktur, die auf die speziellen Bedürfnisse Ihres Kindes abgestimmt ist, vielleicht besser geeignet.
Fazit
Die Ernährung ist unser bester Verbündeter, um unsere Kinder gesund zu halten. Jetzt ist ein fantastischer Zeitpunkt, um Ihre Kinder mit nährstoffreichen Lebensmitteln zu versorgen. Vollwertkost ist ein Lebensmittel, das vollgepackt ist mit guten Nährstoffen, manche mehr "super" als andere, und das keine oder nur sehr wenig Verarbeitung erfahren hat, also von Natur aus perfekt verpackt ist. Nicht jede Mahlzeit kann perfekt sein, also entscheiden Sie sich für eine Mahlzeit pro Tag, um die Ernährung Ihres Kindes zu maximieren, und stellen Sie sicher, dass es die richtige Menge an Kohlenhydraten, Proteinen und vor allem Fetten zu sich nimmt.