Diese Frage wird mir oft gestellt: Funktioniert Hypnotherapie wirklich? Das kommt ganz darauf an, was in der Hypnotherapie gemacht wird. Mit Hypnotherapie kann man jede Therapie bezeichnen, die in Hypnose durchgeführt wird. Man kann auch fragen, ob ein Krankenhausaufenthalt bei einer Lungenentzündung hilft. Das hängt von der Behandlung und der Schwere des Zustands des Patienten ab. Manchmal hilft bei einer Lungenentzündung schon die Unterbringung in einem warmen Zimmer und die Gabe von ausgewogenen Mahlzeiten und Ruhe.
Ausruhen
In leichten Fällen erholt sich der Patient, indem er sich einfach ausruht. Das ist nicht immer der Fall. Nicht alle Krankenhäuser bieten einen ruhigen Ort zum Ausruhen. Es kann in der Tat sehr anstrengend sein. Die beste Behandlung für eine Lungenentzündung ist die Diagnose des Krankenhauses, ein kompetenter Arzt, die richtige Medikation und qualifiziertes medizinisches Personal. Das Gleiche gilt für die Hypnosetherapie zur Gewichtsabnahme.
Die einzige Gemeinsamkeit der Hypnotherapie ist der Einsatz von Hypnose. Hypnose hilft nicht bei der Gewichtsabnahme. Hypnose ist ein Zustand des Geistes. Hypnose kann zur Unterhaltung auf der Bühne eingesetzt werden - Sie können lernen, wie eine Ente zu quaken, aber es hilft nicht beim Abnehmen, es sei denn, Sie verwenden viel Energie und quaken viel. Die Fähigkeiten und der Inhalt der Therapie sowie die Probleme des Klienten bestimmen den Erfolg der Hypnosetherapie zum Abnehmen.
Gewichtsverlust
Wie viel Gewicht kann der Klient abnehmen; wie lange besteht das Problem schon; wie sehr ist der Klient von seinem Körper und seinem Aussehen besessen; welche Krankheiten liegen vor; wie gut ist seine psychische Gesundheit; und viele andere Faktoren. Es gibt viele Möglichkeiten, mit Hypnose dauerhafte therapeutische Veränderungen zu erreichen. Hypnose ist eine Methode, bei der man sich intensiv auf ein ausgewähltes Objekt konzentriert und alle anderen Dinge ausschließt.
In diesem Zustand kann das Unterbewusstsein für die Therapie geöffnet werden. Sie können die tiefsten Ebenen Ihres Unterbewusstseins erreichen - den großen Speicher für Erinnerungen, Gefühle und Gedanken - und Ihre Wahrnehmungen, Gedanken und Verhaltensweisen verändern. Ihr Unterbewusstsein kann auch genutzt werden, um mit Ihrem Körper zu kommunizieren und Verbesserungen auf körperlicher Ebene zu erreichen.
Hypnose
Es gibt viele Möglichkeiten, wie Hypnose zur Gewichtsabnahme eingesetzt werden kann. Der grundlegendste Ansatz der Hypnose besteht darin, den Klienten zu entspannen und ihm beizubringen, wie er sich entspannen kann. Hypnose kann den Klienten helfen, einen Zustand der körperlich-geistigen Entspannung zu erreichen, der von keiner anderen Technik erreicht wird. Jeder Hypnosetherapeut ist in dieser grundlegenden Technik bewandert.
Entspannung ist der Schlüssel zu gutem Schlaf. Bequemes Essen wird weniger zum Problem, wenn man sich entspannt fühlt. Bei vielen Klienten funktioniert das genauso wie die Bettruhe, die zur Wiederherstellung der Gesundheit beiträgt. Ein anderer Ansatz besteht darin, während der Hypnose Vorschläge für Ernährung und Bewegung zu machen.
Vorschläge
Selbst die einfachsten Suggestionen können funktionieren, weil sich Ihr Unterbewusstsein öffnet. Wenn Sie wirklich abnehmen wollen, werden Sie weniger essen, auch wenn die Therapeuten das sagen. Hypnotherapeuten tun mehr als nur Fragen zu stellen. Sie helfen Ihnen auch dabei, die für Sie beste Ernährungs- und Bewegungsroutine zu wählen. Ein erfahrener Hypnosetherapeut kann die natürliche Verbindung zwischen Körper und Geist wiederherstellen, um eine natürliche Ernährung zu ermöglichen. Dazu kann gehören, dass der Stoffwechsel angekurbelt wird, dass der Klient sich zufrieden fühlt und aufhört, wenn er satt ist.
Die nächste Stufe ist die Hypnotherapie zur Motivation - es gibt viele Methoden, die in der Hypnose angewendet werden können. Der Hypnosetherapeut nimmt Sie mit in die Zukunft, wo Sie Ihren zukünftigen Körper genießen, sich in Ihrem neuen schlanken Körper befinden, die Bewegung genießen und in den Spiegel schauen können. Dies ist eine erhebende Erfahrung, die Ihnen erlaubt, an Ihren Erfolg zu glauben. Schon fühlen Sie sich leichter und schlanker. Viele Klienten finden diese Ansätze effektiv und haben eine hohe Erfolgsquote.
Verstehen wir es
Als klinischer Hypnosetherapeut lehre ich Entspannung und helfe meinen Klienten, sich wieder mit ihrem Körper zu verbinden, um natürlich zu essen. In der ersten Sitzung füge ich auch motivierende Bilder hinzu. Das reicht aus, um 70% der Klienten beim Abnehmen zu helfen. Hypnose kann von Hypnotherapeuten eingesetzt werden, um Klienten dabei zu helfen, restriktive Diäten oder medizinische Verfahren zur Gewichtsabnahme anzuwenden. Hypnobanding ist ein Beispiel für Hypnobanding. Dabei gaukelt Ihnen der Hypnosetherapeut vor, dass Ihnen ein physisches Band um den Magen gelegt wurde, um die Nahrungsaufnahme einzuschränken.
Sie funktioniert auf die gleiche Weise wie die Magenbandoperation, birgt aber nicht die Risiken, die mit einer echten Operation verbunden sind. Das Hauptproblem mit dem Gewicht ist oft ein mentales Problem. Oft reichen die oben genannten Maßnahmen nicht aus, um eine dauerhafte Gewichtsabnahme zu erreichen. Hypnotherapie ist eine gute Möglichkeit.
Übermäßiges Essen und Fettleibigkeit werden häufig durch psychische Probleme wie Angst, Depression, Unsicherheit, mangelndes Vertrauen, vergangene Traumata, Zukunftssorgen oder überwältigende Emotionen verursacht. Diese psychischen Probleme können zu Essens- und Körperbesessenheit, emotionalem Essen, Fressanfällen und anderen Problemen führen.
Hypnotherapie
Es handelt sich um eine Technik, bei der Hypnose eingesetzt wird, um die Ursachen von Übergewicht schnell zu erkennen und eine Lösung zu finden. Das erfordert Geschick. So wie ein Facharzt keine Gehirnoperationen durchführen kann, kann ein gut ausgebildeter und erfahrener Hypnotherapeut Ihnen bei Ihren tiefgreifenden psychischen Problemen helfen. Wie können Sie einen Hypnotherapeuten finden, der Ihnen beim Abnehmen hilft? Es ist wichtig, dass der Hypnotherapeut mit Ihnen spricht und dass Sie ein Beratungsgespräch führen, in dem Sie Ihre Probleme besprechen können. Es ist wichtig, dass Sie verstanden und als Individuum behandelt werden.
Zu Beginn der Therapie werden Sie sich sicherer fühlen, Sie werden dem Therapeuten vertrauen können und Sie werden in der Lage sein, alles mitzuteilen. Obwohl Sie und Ihr Hypnosetherapeut zusammenarbeiten können, liegt es an Ihnen, ob die Hypnotherapie funktioniert. Es ist wichtig, dass der Hypnosetherapeut ein anerkanntes Mitglied einer Hypnosetherapeuten-Organisation ist, die seine Fähigkeiten anerkennt und seine berufliche Entwicklung fördert.
Fazit
Ist Hypnotherapie bei der Gewichtsabnahme wirksam? Im Allgemeinen funktioniert sie gut. Sogar eine einfache Entspannungshypnotherapie ist wirksam, weil Sie sich dadurch besser fühlen. Die Hypnotherapie funktioniert noch besser, wenn Sie einen qualifizierten und erfahrenen Hypnotherapeuten haben.