Gehören Sie zu den vielbeschäftigten Männern und Frauen, die sich oft fragen, warum sie immer Kopfschmerzen haben? Das erste, was Sie verstehen müssen, ist, dass Kopfschmerzen tatsächlich sehr häufig sind, besonders für Männer und Frauen, die ständig in Eile sind. Da es so viele verschiedene Arten von Kopfschmerzen gibt, kann es sehr schwierig sein, den Ursprung der Schmerzen zu bestimmen.
Kopfschmerzen
Die typischste Art von Kopfschmerzen ist der Spannungskopfschmerz. Dieser Zustand umfasst auch den Schleudertrauma-Kopfschmerz und den steifen Nackenkopfschmerz. Diese Art von Kopfschmerz kann beide Geschlechter betreffen. Am meisten betroffen sind vielbeschäftigte Menschen, da sie durch Stress verursacht werden. Fast jeder leidet irgendwann in seinem Leben unter Spannungskopfschmerzen. Die Ursache der Kopfschmerzen liegt wahrscheinlich in einer Muskelverspannung, während andere Studien zu widersprüchlichen Ergebnissen gekommen sind, die die Forscher zu der Annahme veranlassen, dass mehr dahinter steckt. Eine andere Art von Kopfschmerzen ist der Migränekopfschmerz.
Es gibt viele mögliche Auslöser. Für die einen kann es Rotwein sein, für die anderen Schokolade oder zu viel Schlaf. Bei aktiven Menschen kann diese Art von Kopfschmerzen auftreten, wenn sie nach einer langen Periode extremen Stresses eine plötzliche Pause einlegen. Wenn man die ersten Anzeichen von Schläfenkopfschmerzen spürt, weiß man meist, dass eine Migräne im Anmarsch ist. Einige Medikamente können die Migräne heilen, aber oft ist es wirksamer, sich in einen ruhigen Raum zu begeben, sich ins Dunkle zu legen und ein wenig zu schlafen, um die Schmerzen zu lindern.
Wussten Sie das?
Der Clusterkopfschmerz gilt als die schlimmste und schwächste aller Kopfschmerzarten, unter denen man leiden kann. Anders als bei der Migräne ist der Grund für Clusterkopfschmerzen nicht bekannt. Für viele Menschen gibt es offensichtliche Auslöser. Das können entweder starke Düfte wie Parfüm sein oder der Genuss von Alkohol. Dies gilt insbesondere dann, wenn eine vielbeschäftigte Person nach der Arbeit und während einer Episode dieser schmerzhaften Kopfschmerzen zu viel Alkohol trinkt. Bei anderen sind es vielleicht Nahrungsmittel oder sogar eine Pause nach einem anstrengenden Arbeitstag.
Diese Kopfschmerzen kommen und verschwinden dann sehr schnell, so dass eine medikamentöse Behandlung nicht allzu sehr möglich ist, wenn Sie keinen Inhalator zur Hand haben, um den Schmerz zu lindern. Koffein kann für aktive Menschen ein Freund oder im schlimmsten Fall ihr schlimmster Feind sein. Diejenigen, die viel Kaffee trinken, werden nach und nach die schlechten Seiten der Koffeinsucht kennenlernen.
Fazit
Wenn jemand versucht, seinen Kaffeekonsum zu verringern oder seinen Lieblingskaffee für einen bestimmten Teil des Tages nicht zu trinken, könnte er schreckliche Koffein-Entzugskopfschmerzen erleiden. Ironischerweise sind Koffein-Kopfschmerzmittel durch die Verwendung von Koffein als Schmerzmittel in verschiedenen frei verkäuflichen Medikamenten beliebt. Unabhängig davon, welche Arten oder Typen von Kopfschmerzen Sie erleiden, es gibt immer irgendeine Art von Schmerzlinderung, die Ihnen zur Verfügung steht. Kennen Sie also Ihren Zustand gut und finden Sie die ideale Art der Behandlung für Ihre Verschlimmerung.