Frische Orangenfruchtscheiben Muster Hintergrund, Nahaufnahme

Wie Sie Ihr Immunsystem stärken?

Ihre Immunität ist ein Geschenk der Natur für Ihren Körper, und niemand außer Ihnen ist für die Truppen verantwortlich. Sie müssen nicht gegen eine Krankheit kämpfen. Mit der richtigen Pflege wird sie für Sie kämpfen. Was müssen Sie also tun? Alles, was Sie wirklich tun müssen, ist, die [...]

Familie übt Yoga. In voller Länge Porträt von glücklichen sportlichen Kind lernen Yoga mit ihrer jungen Mutter tun Baum Asana, Pose. Yoga-Studio mit Panoramafenstern. Modernes, helles, ergonomisches, geräumiges Innenraumkonzept

Was sind die Gefahren von Pushing Kinder in Yoga?

Yogalehrer denken oft über die Entwicklung von neuen Programmen für Senioren, Erwachsene und Kinder nach. Manchmal denken wir darüber nach, Kindern die Möglichkeit zu geben, das Maß an Bewegung zu bekommen, das erforderlich ist, um zusätzliche Energie loszuwerden. Diese überschüssige Energie muss auf eine positive Weise freigesetzt werden, aber Kinder brauchen eine angemessene Anleitung [...]

Senior Frau sitzt auf dem Boden auf Übungsmatte vor Laptop und Training zu Hause

Was ist Ashtanga Yoga?

Ashtanga Yoga ist eine acht Gliedmaßen yogische Übung, die Wunder für ältere Menschen, die von Gelenk- und Muskel Probleme leiden getan hat. Es besteht aus acht stärksten und spirituellen yogischen Praktiken, die Ihr Leben ein für alle Mal ändern kann. Alles, was Sie tun müssen, ist einige Zeit zu geben [...]

Joyful Millennial weiblichen Studenten in Brille und stilvolle Freizeitkleidung mit Rucksack lächelnd in die Kamera, während lehnte auf Spalte auf der Straße in sonnigen Tag

Wie finden Sie Ihre wahre Mitte?

Wo befindet sich Ihr wahres Zentrum? Es scheint eine einfache Frage zu sein, außer, dass verschiedene Kulturen Ihr Zentrum in einer Vielzahl von Bereichen im Körper finden. Für Taoisten befindet es sich im Nabel oder in der unteren Bauchgegend. Für christliche und Sufi-Mystiker befindet es sich im Herzen. Alte Yoga-Lehren [...]

Schöne Frau Profil Silhouette Porträt mit Mond in ihrem Kopf.

Was ist die Ursache für Ihre Depression?

Einfacher ausgedrückt: Sie sind ein Grübler. In einer Versammlung sind Sie höchstwahrscheinlich allein, verlieren sich in Ihren eigenen Gedanken und denken über alles nach, was Sie im vergangenen Jahr hätten tun oder sagen können, um Ihre gesamte Situation zu ändern. Sie machen sich Gedanken über die Vergangenheit, die Zukunft und das Jetzt. Sie schauen wahrscheinlich auf [...]

Schwangere junge Frau sitzt auf Übungsmatte und dehnt sich

Kennen Sie diese Vorteile von Yoga?

Yoga ist eine Wissenschaft, die seit einer langen Zeitspanne jetzt vorhanden ist. Es umfasst viele Facetten einschließlich Beobachtungen, historische Theorien und Disziplinen über die Synchronisation von Geist, Körper und Seele. Diese traditionelle Praxis ist von der modernen Medizin anerkannt worden. Von vielen Jahrzehnten, wurde die Forschung durchgeführt, um [...]

Senior gut aussehend sportman tun Stretching und Balancing Yoga-Übung zu Hause mit Online-Lektion auf Notebook. Wie gesund zu bleiben auf Quarantäne-Konzept.

Welche Art von Yoga ist die richtige für Sie?

Mit der Popularität von Yoga Klettern in der gesamten westlichen Welt, haben Sie wahrscheinlich schon über sie hat heilende Fähigkeiten von jetzt gehört. Allerdings sind Sie immer noch nicht sicher, genau das, was Art von Yoga kann ideal für Ihren Lebensstil sein. Wahrscheinlich haben Sie schon jeden, den Sie kennen und der Yoga praktiziert, gefragt [...]

Was ist der Geist des Yoga?

Das Wort Yoga bedeutet zu vereinen, zu verbinden oder zu integrieren. Das System, das Yoga genannt wird, ist ein wesentlicher Bestandteil der klassischen Systeme der indischen Philosophie, die alle aus den frühen und tiefen vedischen Lehren stammen, von denen angenommen wird, dass sie ihren Ursprung im Altertum haben. Sein gegebener Name [...]

Nahaufnahme einer Glühbirne leuchtet auf Haufen von Erde

Wie können Sie Ihr Leben verbessern?

Ich bin mir sicher, dass es nicht nötig ist, Sie darüber zu informieren, dass das Gehirn das komplizierteste Organ der Welt ist und dass es an allem, was wir tun, beteiligt ist. Der Geist ist das Zentrum der Welt, er ist unser Charakter, unsere Persönlichkeit. Wenn das Gehirn richtig funktioniert, werden wir [...]

Senior Frau macht Yoga-Übungen am Meer und Berg auf dem Hintergrund bei Sonnenuntergang. Fühlen Sie die Harmonie. Konzept der Ruhe und Meditation.

Wie kann man im Zustand der Gnade sein?

Qi bedeutet im Chinesischen nicht nur "Atmen/Energie/Lebenserzeugung", sondern auch SEHR wichtig "weitergeben". Gong bedeutet wörtlich "Techniken/Methoden/Wege/Fähigkeiten". Qigong als Begriff bedeutet nicht nur "Atem/Energie/Lebenserzeugende Methoden", sondern auch "Atem/Energie/Leben in Bewegung". Über Energie In der Wissenschaft der Physik bedeutet "Energie in Bewegung" Energieveränderung; denn [...]