Es kann schwierig sein, die richtigen Hausmittel gegen Pickel zu finden, da es mehrere Gründe für ihr Auftreten geben kann. Sie können auf verschiedene Weise behandelt werden und unterscheiden sich von anderen Arten von Akne. Es ist wichtig, dass Sie die richtige Methode für sich selbst finden.
Fangen wir an
Wir haben in diesem Artikel einige der besten Hausmittel gegen Pickel aufgelistet. Pickel sind Hautunreinheiten, die aufgrund einer übermäßigen Menge an Öl auf der Hautoberfläche erscheinen. Pickel treten am häufigsten auf, wenn die Haut zu viele Fette einschließt. Sie können auch durch Faktoren wie Hygiene, Ernährung und Bewegung verursacht werden.
Obwohl es viele Mythen über die Ursachen von Pickeln gibt und wie man sie verhindern kann, sind eine gesunde Ernährung und viel Wasser gute Mittel, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Mitesser sind eine andere Art von Akne, die häufiger auf Öle in Haarfollikeln zurückzuführen ist, die mit zunehmendem Alter dunkler werden. Mitesser treten am häufigsten auf der Stirn oder in der Nähe der Nase auf.
Wussten Sie das?
Pickel können überall am Körper auftreten, auch auf der Brust, dem Rücken, dem Gesäß und im Gesicht. Medizinische Experten haben über die Rolle der Ernährung bei Akne diskutiert. Untersuchungen aus den Jahren 1969 und 1971 zeigten, dass die Ernährung bei der Entstehung von Akne keine Rolle spielt. Diese Erkenntnis führte zu Hausmitteln gegen Akne, die sich auf die Hygiene konzentrierten.
Neuere Forschungen haben gezeigt, dass bestimmte Lebensmittel Akne verursachen oder verschlimmern können. Wie man Pickeln vorbeugen kann Wissenschaftler und Gesundheitsforscher suchen jetzt nach alternativen Behandlungsmethoden zur herkömmlichen medizinischen Behandlung der Erkrankung. Mit dieser Methode können Pickel von innen heraus behandelt werden, so dass sich die Frage nicht mehr stellt, wie sie zu behandeln sind, sondern wie man ihnen vorbeugen kann.
Forschung
Die aktuelle Forschung konzentriert sich auf die Auswirkungen von Zucker auf Aknesymptome. Studien haben gezeigt, dass Aknepatienten höhere Zuckerwerte in ihrer Haut haben. Eine Studie ergab, dass Menschen mit Akne Zucker nicht so gut verarbeiten wie Menschen mit Diabetes. Ein Forscher bezeichnete Akne nach diesem Befund als "Hautkrankheit". Weitere Studien haben gezeigt, dass Insulin bei der Behandlung von Akne ebenso wirksam ist wie bei der Behandlung von Diabetes. In beiden Fällen hilft Insulin dem Körper bei der Verarbeitung von Zucker.
Sie können die Menge des raffinierten Zuckers in Ihrer Ernährung reduzieren, anstatt Insulin zu nehmen. Die Raffination von Zucker bezieht sich auf den Prozess der Entfernung von Zucker (Saccharose) aus Pflanzen. Amerikaner verbrauchen im Durchschnitt 120 bis 150 Pfund Zucker pro Jahr, was mehr als 600 Kalorien pro Tag entspricht. Ein Großteil des Zuckers ist in Lebensmitteln wie Ketchup, Erdnussbutter und Brot versteckt, zusätzlich zu dem offensichtlichen Zucker, der in vielen Desserts und Snacks enthalten ist. Wenn Sie sich über den Zuckergehalt nicht sicher sind, prüfen Sie das Etikett auf dem Lebensmittel. Zucker kann in vielen Formen vorkommen, achten Sie also auf Begriffe wie Glukose, Fruktose und Maltose. Wie Sie sehen, besteht eines Ihrer Hausmittel gegen Pickel darin, Ihren Zuckerkonsum zu reduzieren.
Berücksichtigen Sie
Als Hausmittel gegen Pickel kann auch Chrom in die Ernährung aufgenommen werden. Chrom ist ein Mineral, das Fette und Proteine reguliert und dem Körper hilft, Zucker zu verarbeiten. Es ist in Gemüse, Obst wie Weintrauben, Fleisch und Vollkornprodukten enthalten.
Fazit
Home Remedies für Pickel über Nacht? Freiverkäufliche Medikamente können zu Hause verwendet werden und wirken schnell - ein Wundermittel gegen Akne gibt es nicht. Zwar kann ein Arzt topische Cremes oder Lösungen mit höher dosierten Medikamenten verschreiben, doch die meisten rezeptfreien Mittel wirken genauso gut. Salicylsäure und Benzoylperoxid sind zwei der bekanntesten medizinischen Behandlungen. Sie trocknen die Öle aus und heilen vorhandene Unreinheiten. Diese Behandlungen können auch dazu verwendet werden, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie zu schälen, um Irritationen vorzubeugen und das Wachstum von Bakterien aus abgestorbenen Hautzellen zu verhindern. Da haben Sie es. Diese Hausmittel gegen Pickel werden Ihnen helfen, Ihre Haut zu pflegen.