Akne ist das schwerste und häufigste Hautproblem. Wissenschaftlich wird sie auch als Akne vulgaris bezeichnet. Unter Akne versteht man das Auftreten von Akne auf der Hautoberfläche aufgrund der Verstopfung von Öl aus den Haarfollikeln unter der Haut (auch als Talg bekannt). Sie kann durch hormonelle Veränderungen und/oder eine übermäßige Talgabsonderung der Talgdrüsen verursacht werden. Akne betrifft fast jeden und tritt in der Regel in der Pubertät auf.
Hormoneller Faktor
Der Körper unterliegt während der Teenagerjahre oder der Zeit vor der Pubertät hormonellen Schwankungen. Diese Hormonschwankungen können zu einer übermäßigen Produktion von Öl unter der Haut und deren Ausbruch führen, was allgemein als Pickel, Mitesser oder weiße Köpfe bekannt ist. Akneprobleme können auch mit schlechten Ernährungsgewohnheiten zusammenhängen.
Akne tritt am häufigsten an den Stellen auf, an denen sich die Öldrüsen konzentrieren. Zu diesen Bereichen gehören das Gesicht, der Hals, die Brust, der Rücken, die Brust, die Schultern und die Brust. Diese Hautprobleme betreffen sowohl Jungen als auch Mädchen auf unterschiedliche Weise. Es ist jedoch ein Mythos, dass Schmutz Akne verursacht. Akne kann sich bilden, wenn die Poren unter der Haut verstopft sind. Schmutz ist nicht das Problem. Wenn die Haut jedoch mit keimbelasteten Fingerspitzen berührt wird, kann sie sich verschlimmern. Andere Faktoren wie Vererbung, Medikamente, ölhaltige Kosmetika, unzureichende Ernährung, hoher Stress und bestimmte Medikamente können ebenfalls zu Akneproblemen beitragen.
Was ist zu tun?
- Waschen Sie den Bereich zweimal täglich sanft mit Wasser.
- Vermeiden Sie Schokolade, Essiggurken und verarbeitete Lebensmittel.
- Trinken Sie viel Wasser, um Ihren Körper zu reinigen.
- Achten Sie darauf, dass Sie Kosmetika verwenden, die ölfrei und auf Wasserbasis sind.
- Vermeiden Sie übermäßige Sonneneinstrahlung
- Um die Vermehrung von Bakterien zu vermeiden, sollten Sie atmungsaktive Kleidung wie Baumwolle tragen.
Im Folgenden finden Sie einige Hausmittel gegen leichte/mittlere Akne. Denken Sie daran, dass die Ergebnisse von Person zu Person variieren können.
Notiz nehmen
- Waschen Sie Ihr Gesicht 25-30 Minuten lang sanft mit einer Mischung aus Limettensaft und Rosenwasser (1:1). Anschließend waschen Sie Ihr Gesicht 25-30 Minuten lang mit einer Mischung aus Limettensaft und Rosenwasser (1:1). Trocknen Sie es ab. Wiederholen Sie diesen Vorgang jede Nacht.
- Geben Sie eine Prise Kurkumapulver auf einen Esslöffel Korianderöl und waschen Sie Ihr Gesicht jeden Abend. Dieses Mittel ist gut für Pickel und Mitesser.
- Tragen Sie die Mischung aus Orangenschalen und Wasser auf die betroffenen Stellen auf. Waschen Sie es nach 15 Minuten ab.
Fazit
Tausende von Frauen und Männern jeden Alters haben ihre Akne vollständig geheilt und auf natürliche Weise, ohne Medikamente, rezeptfreie Cremes oder "Zaubertrank", dauerhaft reine Haut bekommen. Es erfordert jedoch Ausdauer und harte Arbeit, um eine dauerhaft aknefreie Haut zu erreichen.