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    Was sind die Auswirkungen von Akne?

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    Wie oft starren Sie in den Spiegel? Als Akne-Patient kann es schwierig sein, an einem Spiegel vorbeizugehen, ohne sein Gesicht zu betrachten. Ich weiß das aus erster Hand. Es ist eine Gewohnheit, weil wir die Akne so dringend loswerden müssen. In diesem Artikel gebe ich Ihnen ein paar Tipps, wie Sie die lästige Angewohnheit direkt aus dem Fenster werfen können.

    Hautpflege

    Sobald Sie fertig sind, werden Sie auf dem Weg zu einer reinen Haut sein, wenn Sie aufhören, in den Spiegel zu schauen. Für einige von euch, die mit verschiedenen Männern und Frauen zusammenleben, mag das unmöglich sein. Aber wenn ihr es könnt, nehmt so viele Spiegel in eurem Haus ab wie möglich. Lasst den in eurem Badezimmer in Ruhe, damit ihr euer Gesicht reinigen könnt usw. Wenn Sie mit anderen Personen zusammenleben, sprechen Sie mit ihnen darüber. Seien Sie geduldig damit. Geben Sie der Sache mindestens einen Monat Zeit. Nach ein oder zwei Wochen sollten Sie feststellen, dass Sie in der Öffentlichkeit weniger auf jede Erscheinung achten, an der Sie vorbeikommen.

    Sie werden Ihre Akne als weniger belastend empfinden und dadurch Stress abbauen und Ihre Akne fördern. Jedes Mal, wenn Sie an einem Spiegel vorbeigehen, ohne ihn anzuschauen, fügen Sie $1 zu Ihrem Sparschwein hinzu. Jedes Mal, wenn du an einem Spiegel vorbeigehst und ihn anschaust, ziehst du 1 Dollar von deinem Sparschwein ab. Dies wird gefälschtes Geld, aber halten Sie ein Auge auf sie auf einer täglichen Basis. Spielen Sie bei Ihrem ersten Versuch bis $100. Wenn Sie $100 erreicht haben, belohnen Sie sich mit etwas. Das wird Sie motivieren, nicht mehr in den Spiegel zu schauen.

      Was ist zystische Akne?

    Spielen Sie dieses Spiel, bis Sie das Gefühl haben, dass die Gewohnheit völlig aus Ihrem Unterbewusstsein verschwunden ist. Machen Sie sich einen Spaß daraus und erhöhen Sie das Belohnungsniveau, so dass Sie mehr tun müssen, um die Belohnung zu erhalten, die auf Sie wartet. Oder ziehen Sie jedes Mal $5 ab, wenn Sie in einen Spiegel schauen, und fügen Sie nur $1 hinzu, wenn Sie an einem Spiegel vorbeigehen, ohne ihn anzuschauen. Das erhöht den Schwierigkeitsgrad erheblich. Wenn Sie den Spiegel tatsächlich betrachten, gehen Sie ein paar Schritte zurück und grinsen Sie.

    Je weiter du im Spiegel stehst, desto unauffälliger werden deine Pickel. Und wenn du lächelst, während du in den Spiegel schaust, wirst du dich innerlich gut fühlen. Wir lächeln, wenn wir glücklich sind. Warum versuchst du also nicht, zu lächeln, um glücklich zu sein? Diese Ideen zu lesen und sie zu ignorieren, wird nichts bringen. Bitte nutzen Sie diese Tipps, wenn Sie die berühmte Akne-Angewohnheit, jeden Spiegel anzustarren, durchbrechen wollen. Nehmen Sie die Spiegel in Ihrem Haus ab, spielen Sie ein Spiel, um sich inspirieren zu lassen, und wenn Sie doch einmal in einen Spiegel schauen, treten Sie einfach zurück und lächeln Sie sich an. So einfach ist das. Fangen Sie jetzt an, um sofortige Ergebnisse zu erzielen.

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