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    Was sind die Ursachen für Depressionen?

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    Depressionen können unterschiedliche Formen annehmen. Manche Menschen liegen den ganzen Tag im Bett, andere weinen ständig, während viele Männer und Frauen das Gefühl haben, dass eine große schwarze Wolke über ihnen schwebt. Wieder andere sind von körperlichen Symptomen betroffen und fühlen sich schon bei den einfachsten Handlungen müde und sind nicht in der Lage, ein paar Schritte zu gehen. Es gibt sogar Berichte über Depressionen, die zur Erblindung führen.

    Depression

    Die Diagnose ist oft schwer zu stellen, und die übliche Behandlung besteht in der Verschreibung von bewusstseinsverändernden Medikamenten, von denen einige nachweislich ein hohes Suchtpotenzial haben. Eine beliebte Therapieform ist derzeit die Beratung, z. B. die kognitive Verhaltenstherapie. Eine solche Behandlung muss regelmäßig durchgeführt werden, was für einige Patienten aufgrund fehlender finanzieller Mittel und Berater nicht immer ohne weiteres möglich ist. Eine private Behandlung ist natürlich immer möglich, allerdings zu einem gewissen Preis. C

    ine Beratung kann sehr erfolgreich sein, wenn sie häufig in Anspruch genommen wird, und hat den zusätzlichen Vorteil, dass sie drogenfrei ist. Der Berater oder die Beraterin hört sich die Probleme des Einzelnen an, ohne darüber zu urteilen. Er oder sie führt die Person dann behutsam dazu, ihre Probleme aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten, so dass die Person besser damit umgehen kann. Bei jemandem, der ein einschneidendes Ereignis erlebt hat, das sein Leben verändert hat, wie z. B. der Verlust eines Hauses, funktioniert eine Beratung vielleicht nicht immer. Die Aufforderung, dieses Abenteuer aus einer anderen Perspektive zu betrachten, ist manchmal leichter gesagt als getan.

    Verstehen wir es

    Der Verlust der eigenen Wohnung ist ein traumatisches Ereignis, und keine noch so gute Beratung wird dem Betroffenen helfen, es als etwas anderes als eine Katastrophe, geschweige denn als unbedeutend zu betrachten. Die einzige Entspannung, die diese Beratungsgespräche für den Einzelnen bieten, könnte in der Erkenntnis liegen, dass viele andere in genau demselben Boot sitzen. Allein dieses Wissen kann es dem Patienten ermöglichen zu begreifen, dass er/sie nicht völlig isoliert ist, was ihm/ihr gelegentlich hilft, sich weniger verletzlich zu fühlen, was von großem Nutzen ist.

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    Jeder sollte bestimmte Symptome kennen, die auf eine Depression hinweisen können. Vielleicht fühlen Sie sich ständig müde, reizbar oder antriebslos. Energieverlust oder veränderte Schlafgewohnheiten wie Einschlafschwierigkeiten, zu viel Schlaf oder zu frühes Aufwachen können auf eine Depression hindeuten. Darüber hinaus sind Schuldgefühle und ein geringes Selbstwertgefühl besonders häufig, ebenso wie die Unfähigkeit, Entscheidungen zu treffen. Selbstmordgedanken und Gedanken an den Tod sind fast immer ein Anzeichen für eine Depression.

    Die postpartale Depression ist eine Form der Depression, die manchmal bei Wöchnerinnen auftritt, aber bis zu einem Jahr dauern kann, bis sie sich manifestiert. Die Symptome sind typisch für depressive Störungen. Oft gibt es nicht nur eine einzige Ursache für eine Depression, da sie häufig auf viele Faktoren zurückzuführen ist. Viele Männer und Frauen sind nicht in der Lage, einen bestimmten Grund für ihre Depression zu nennen. Wir wissen, dass während einer Melancholie körperliche Veränderungen in der Psyche stattfinden, was beweist, dass Depressionen nicht nur in der Psyche zu suchen sind.

    Wussten Sie das?

    Die Forschung hat festgestellt, dass es ein chemisches Ungleichgewicht gibt, das die Art und Weise beeinflusst, wie Signale an das Gehirn und das Nervensystem übertragen werden. Die beteiligten Chemikalien werden als Neurotransmitter bezeichnet. Darüber hinaus wissen wir, dass Beziehungen, der Tod eines nahestehenden Menschen und finanzielle Probleme zu Depressionen beitragen können. Dies gilt auch für lebensverändernde Ereignisse wie Heirat, Arbeitsaufnahme und Umzug, die neben Scheidung und Tod zu den stressigsten Ereignissen im Leben gehören.

    Schwerwiegende gesundheitliche Probleme können ein zusätzliches Element sein, das Depressionen aufgrund von Stress und Belastungen, die mit Krankheit einhergehen und das Immunsystem schwächen, verursachen kann. Depressionen können jederzeit auftreten und machen keinen Unterschied zwischen arm und reich, jung und alt, obwohl Mädchen doppelt so häufig von Depressionen betroffen sind wie Männer. Man geht davon aus, dass die hormonellen Veränderungen bei Frauen, die mit der Pubertät, dem Einsetzen der Periode, der Schwangerschaft und der Veränderung des Lebens einhergehen, eine große Rolle beim Auftreten von Depressionen spielen. Männer leiden seltener an Depressionen als Frauen, weigern sich aber oft, Hilfe zu suchen.

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    Abschließende Anmerkung

    Infolgedessen bleibt die Krankheit oft unerkannt. Dies führt oft dazu, dass Männer zu Medikamenten oder Alkohol greifen, um das Problem zu verbergen. Es sollte uns zu denken geben, wenn wir erfahren, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Männer Selbstmord begehen, um 25 Prozent höher ist als bei Mädchen. Ältere Männer und Frauen sind ebenfalls anfällig für Depressionen, aber sie führen depressive Symptome häufig auf den Alterungsprozess zurück. Für sie besteht ein erhebliches Risiko, dass sie keine geeignete Behandlung erhalten, um ihre melancholischen Gefühle zu lindern. Es ist wichtig zu betonen, dass jeder, der sich mindestens einige Wochen lang niedergeschlagen oder deprimiert fühlt, einen Arzt aufsuchen sollte, da die Symptome auf eine depressive Erkrankung hindeuten könnten. Inzwischen gibt es viele verschiedene Medikamente, die bei der Behandlung von Depressionen sehr hilfreich sein können und keine süchtig machenden Wirkungen wie frühere Medikamente haben. Die Überwindung von Depressionen kann einige Zeit und Anstrengung erfordern und mag manchmal unüberwindbar erscheinen, aber glauben Sie mir bitte, dass es zu schaffen ist. Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass Depressionen besiegt werden können, also geben Sie niemals auf, egal wie schlecht Sie sich im Moment fühlen. Es gibt ein Licht am Ende des Tunnels, egal wie dunkel es im Moment scheint.

     

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