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    Wie wird man Akne zu Hause los?

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    Akne leiden sind oft voll von zu viel Optionen der Akne-Produkte. Allerdings, wie eine Reihe von diesen Produkten sind erfolgreich? Die meisten Menschen verstehen die Antwort auf die Behandlung von Akne nicht wirklich. Sie können Ihnen unzählige Produkte empfehlen, aber keiner von ihnen wird Ihnen jemals dauerhafte und produktive Ergebnisse bieten.

    Akne-Faktoren

    Anstatt sich auf teure kommerzielle Produkte zu verlassen, werde ich Ihnen zeigen, wie Sie Akne zu Hause beseitigen können. Zunächst müssen Sie etwas über Akne lernen. Wenn Sie nicht verstehen, was die Ursachen von Akne sind, können Sie sie nicht beseitigen. Denn nur wenn man die Ursachen beseitigt, kann die Akne verschwinden. Es gibt einige Faktoren, die an der Entstehung von Akne beteiligt sind. Ein hormonelles Ungleichgewicht, die Ansammlung von Giftstoffen und erbliche Faktoren sind die Hauptursachen für Akne. Wenn Ihr Körper unter einem hormonellen Ungleichgewicht leidet, kann dies zu einer erhöhten Umsatzrate von abgestorbenen Hautzellen und aktiven Talgdrüsen führen.

    Wenn diese beiden Faktoren eintreten, sind Sie anfällig für verstopfte Poren und bieten auch einen fantastischen Nährboden für Keime. Letztendlich wird dies zu Akneausbrüchen führen. Giftstoffe, die sich in Ihrem Körper als Folge einer schlechten Ausscheidung von Abfällen ansammeln, können dazu führen, dass Entzündungen in Ihrem Körper leicht auftreten. Die verbleibenden Giftstoffe, die nicht aus dem Körper entfernt werden, können auch als Akne erscheinen, sobald die Haut versucht, sie zu beseitigen. Es gibt Menschen, die aufgrund genetischer Faktoren zu Akne neigen, und es gibt nichts, was wir dagegen tun könnten.

    Durch die Beseitigung der ersten beiden Ursachen von Akne, ist es möglich, dramatisch zu reduzieren und heilen Sie Ihre Akne dauerhaft. Also, wie man Akne zu Hause nach dem Verständnis der Ursachen zu beseitigen? In Wirklichkeit können kommerzielle Akneprodukte nicht helfen, Ihre Akne zu behandeln und nur organische Produkte, die Sie zu Hause finden können, sind wirksam. Das erste, was Sie tun müssen, ist, um einige Anpassungen an Ihre Ernährung zu machen. Änderungen in der Ernährung können helfen, Giftstoffe in Ihrem Körper zu reduzieren und Ihren Hormonspiegel zu regulieren.

    Hormone

    Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt können zu einer Verschlimmerung der Akne führen. Sie könnten indirekt dazu führen, dass Ihr Körper eine Art von Hormonen, Androgen genannt, bildet. Dies kann zu einer Hyperaktivität der Talgdrüsen führen, wodurch Sie fettige Haut bekommen können. Vermeiden Sie Lebensmittel wie Weißbrot, Weißreis, Donuts, Schokolade und Süßigkeiten. Ersetzen Sie sie durch gesunde Alternativen wie braunen Reis, Vollkornbrot, Obst, Nüsse, Samen und Gemüse.

    Fazit

    Zusätzlich zu einer gesunden Ernährungsumstellung können Sie Zutaten verwenden, die Sie zu Hause finden, um sie auf Ihre Haut aufzutragen und so Ihre Akne schneller zu beseitigen. Aloe vera und Manuka-Honig sind hervorragende organische Inhaltsstoffe. Wenn Sie sie auf die von Akne betroffenen Stellen auftragen, können Sie den Heilungsprozess beschleunigen und die Bakterien abtöten, die Akne verursachen. Mit einer gesunden Ernährung und der Verwendung natürlicher Akneprodukte ist es nicht einfacher, wieder eine aknefreie Haut zu bekommen.

     

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