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    Wie gehen Sie mit Ihren Allergien um?

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    Unser Krankheitsbekämpfungsvermögen greift krankheitsverursachende Erreger wie z. B. Bakterien und Viren generell an. Wenn wir jedoch eine bestimmte Allergie erzeugen, nimmt unsere Fähigkeit zur Krankheitsbekämpfung an, dass dieser Fremdkörper oder das Allergen fälschlicherweise, die Pollen, Lebensmittel, Staub sein können, wenn sie tatsächlich harmlos sind und greift diese Allergene durch [...]

    Antikörper

    Diese Antikörper veranlassen dann bestimmte Zellen, Histamin zu bilden, das direkt in den Blutkreislauf gelangt. Histamin kann das Produkt sein, das die allergischen Anzeichen wie Niesen, Juckreiz und andere Symptome auslöst, die eine Allergie haben kann. Die typische Behandlung von Allergien besteht darin, die Immunreaktion zu blockieren.

    Diese Technik wird jedoch nicht die Ursache der Allergie bekämpfen, sondern nur die äußeren Symptome unterdrücken. Die beste Behandlung wäre, das Allergen zu meiden. Dies ist einfach nicht 100% möglich, aber bis zu einem gewissen Grad kann es erreicht werden. Sie können auch durch die Luft übertragen werden. Wenn Sie Probleme mit Allergien aufgrund von Staub und anderen Umweltfaktoren haben, sollten Sie daher einen Abluftventilator verwenden und häufig die Fenster öffnen.

    Tun Sie das!

    Sorgen Sie dafür, dass die Umgebung ständig sauber gehalten wird. Indem Sie die Umgebung aufräumen, können Sie Staubmilben reduzieren. Geben Sie das Rauchen auf, trinken Sie sauberes Wasser, verzichten Sie auf Lufterfrischer und Mottenkugeln.

    Vermeiden Sie die Verwendung von Parfüms und Haarsprays. Bei der Arbeit mit Chemikalien sollten Sie eine Atemschutzmaske tragen, eine gute Belüftung ist unerlässlich, öffnen Sie die Fenster, wann immer es möglich ist, und halten Sie sich von Teppichböden in Wohnungen fern, da diese dazu neigen, viel mehr Staub anzusammeln als harte Böden.

    Halten Sie die Bäder sauber und trocken. Vermeiden Sie wahrscheinlich feuchte Bereiche.

    Nahrungsmittelallergien

    Wenn Sie erst einmal wissen, gegen welche Lebensmittel Sie allergisch sind, nimmt die Schwere der äußeren Symptome ab, und es treten auch weniger Symptome auf, wenn Sie eine Allergie haben. Dies wird als Allergen-Immuntherapie bezeichnet und ist bei spezifischen Allergien sinnvoll.

     

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