Sowohl Männer als auch Frauen mögen trockene Haut nicht. Obwohl sie keine ernsthaften Gesundheitsprobleme verursacht, kann sich trockene Haut unangenehm anfühlen und zu einer Veränderung des Aussehens führen. Die Haut verliert ihren Fett- und Feuchtigkeitshaushalt, was zu einem stumpfen und schuppigen Aussehen führen kann. Dieser Zustand erfordert eine angemessene Behandlung. Der rasche Feuchtigkeitsverlust an diesen Stellen macht sich vor allem an exponierten Körperstellen wie Brust, Armen, Beinen und Füßen bemerkbar.
Trockene Haut
Trockene Haut kann dazu führen, dass die Haut ihre natürliche Leuchtkraft verliert. Dies kann man durch sehen.
- Haut, die stumpf und schuppig erscheint.
- Nach dem Duschen fühlen Sie sich vielleicht angespannt.
- Juckende Empfindungen auf der Haut.
- Auf der Haut können sich Risse und Falten bilden.
Trockene Haut wird durch eine unzureichende Ölproduktion der Hautdrüsen verursacht. Außerdem ist der Feuchtigkeitsgehalt der Haut im Winter und in der kalten Jahreszeit geringer, wenn es weniger Feuchtigkeit gibt. Hautkrankheiten wie Ekzeme und Schuppenflechte. Die Talgdrüsen produzieren weniger Öl. Trockene Haut muss mit Sorgfalt behandelt werden, da sie anfälliger für Falten ist und sich bei Wetterumschwüngen verschlimmern kann.
Hausmittel
Sie können einfache Hausmittel ausprobieren, um trockene Haut loszuwerden. Diese sind wirksamer als die teuren Markencremes, die auf dem Markt erhältlich sind.
- Regelmäßiges Massieren des Gesichts und anderer Körperpartien mit Mandel- und Olivenöl vor dem Schlafengehen gibt der Haut einen Teil ihrer verlorenen Leuchtkraft zurück.
- Dieser Zustand kann mit einer zerdrückten Banane behandelt werden, die auf Hals und Gesicht aufgetragen wird.
- Eine weitere wirksame Methode zur Behandlung trockener Haut ist die Massage des Körpers mit Traubenkernöl.
- Um Trockenheit zu behandeln, können Sie die Lippen mit Milchcreme massieren.
- Rizinusöl und Avocadoöl sind wirksamer als alle anderen Mittel gegen starke Trockenheit.
- Die tägliche Ernährung sollte Nahrungsergänzungsmittel in Form von mit Vitaminen angereichertem Obst und Gemüse enthalten.
- Omega-3-Fettsäuren-reiche Lebensmittel wie Lachs, Thunfisch und andere Fische sind eine gute Wahl. Sie helfen, das Fettgleichgewicht der Haut wiederherzustellen.
- Hydratation ist der Schlüssel, um Ihre Haut den ganzen Tag über mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Bewegung verbessert die Blutzirkulation, was dazu beiträgt, trockene Haut zu reduzieren.
- Verwenden Sie sofort nach dem Duschen Feuchtigkeitscremes auf Ölbasis, die alkoholfrei sind, von renommierten Herstellern.