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    Wie beginnen Sie Ihr Entgiftungsprogramm?

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    Obwohl das Leben dank der Technologie und einer Flut wissenschaftlicher Entdeckungen zugegebenermaßen komfortabler geworden ist, sind wir uns ihrer negativen Auswirkungen auf unseren Körper viel weniger bewusst, als wir es eigentlich sein sollten. Fast alles, was wir essen und trinken, wurde auf die eine oder andere Weise beeinträchtigt, sei es durch die Verwendung vieler Konservierungsstoffe oder die Zufuhr künstlicher Mineralien und Vitamine.

    Wussten Sie das?

    Wir haben heute Zehntausende von Chemikalien für alles Mögliche - um unser Wasser zu reinigen, den Geschmack zu verbessern und die Haltbarkeit unserer Mahlzeiten zu verlängern, unsere Gärten zu pflegen, unsere Möbel zu polieren und auch die Feuchtigkeit aus unserem Make-up zu halten. Viele dieser Chemikalien sind zugegebenermaßen krebserregend, aber es wurden keine oder nur wenige Anstrengungen unternommen, um sie aus der Industrie zu verbannen. Kein Wunder, dass viele Menschen jemanden kennen, der an einer Art Krebs oder einer Krankheit leidet, die es vor 10 Jahren noch nicht gab.

      Was sind die Grundlagen der Entgiftungsplanung?

    Die westliche Medizin hat nicht dazu beigetragen, das Bewusstsein für dieses sehr wichtige Verfahren zu schärfen. Viele Menschen betrachten die Entgiftung immer noch als etwas, das man tut, um von Alkohol und Drogen loszukommen. Im Osten hingegen ist die Entgiftung ein Teil des normalen Lebens und wird als notwendiges Übel zur Erhaltung der Gesundheit und des Lebensgefühls angesehen.

    Körperreinigung

    Die Wissenschaft lehrt uns zwar, dass unser Körper alle paar Monate seine Organe reinigt, indem er seine Zellen erneuert, aber unser Körper muss trotzdem mithelfen. Unsere Leber und unser Magen-Darm-Trakt sind für die Reinigung unseres Körpers verantwortlich, aber natürlich können sie diese Reinigung nicht sehr lange aufrechterhalten, ohne zusammenzubrechen. Sie sind überfordert, und deshalb sind Leber- und Darmkrebs die häufigsten Krankheiten in der westlichen Welt.

    Wenn jemand an einer Störung in diesen beiden Organen leidet, besteht die typische Strategie darin, ihn mit viel mehr Medikamenten zu bombardieren. Manchmal kann das mehr schaden als nützen. Denken Sie auch daran, dass Giftstoffe und andere "unschuldige" Substanzen vom Körper auf mehr als eine Weise aufgenommen werden. Wir essen vielleicht Lebensmittel, die mit Chemikalien und Konservierungsstoffen verunreinigt sind, aber wir nehmen auch Giftstoffe aus der Luft auf, die wir atmen, aus den Cremes, die wir benutzen, aus dem Haarfärbemittel, das wir verwenden, und aus der Melancholie, unter der wir leiden.

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    Erinnern Sie sich an

    Wir müssen diese ständige Flut von schädlichen Giftstoffen und Chemikalien gelegentlich filtern. Wir müssen Vitamine, Ballaststoffe, Mineralien und all die anderen Enzyme zu uns nehmen, um unser Immunsystem zu stärken und unseren Körper bei der Selbstreparatur zu unterstützen. Es besteht die Gefahr, dass wir unwissentlich Opfer dieser chemischen Überlastung werden. Das Tolle daran ist, dass in letzter Zeit immer mehr Menschen gesundheitsbewusster werden und zu biologischen Lebensmitteln und Produkten greifen.

    Dennoch müssen wir unseren Körper bei der Belastung, die wir ihm zugemutet haben, entschlacken, weshalb wir hin und wieder eine Entgiftung und Reinigung brauchen. Verräterische Anzeichen dafür, dass der Entgiftungsprozess Ihres Körpers Probleme hat, sind in der Regel die folgenden: Häufigkeit von Hautausschlägen oder Juckreiz, Husten und Allergien, Reizbarkeit und Depressionen, zeitweilige Kopfschmerzen, ein allgemeines Gefühl der Müdigkeit, Muskelermüdung und Magenverstimmung. Andere Symptome sind übel riechender Stuhl, Durchfall oder Verstopfung, saures Aufstoßen oder Sodbrennen.

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    Fazit

    Diese Symptome deuten stark auf eine zunehmende Empfindlichkeit Ihrer Leber oder Ihres Magen-Darm-Trakts gegenüber einer bestimmten Chemikalie oder einem Zusatzstoff hin. Wenn Sie feststellen, dass Sie unter einem dieser Symptome leiden, sollten Sie einen Arzt oder Gastroenterologen aufsuchen. Dieser könnte Sie auffordern, einen Quick zu machen oder Abführmittel einzunehmen. Diese können zwar wirken, aber nur kurzfristig. Sollten Sie sich für eine Entgiftung entscheiden, recherchieren Sie zunächst. Es gibt zahlreiche Programme, die Ihnen beim Start Ihres Entgiftungsprogramms helfen werden. Wenn Sie einmal angefangen haben und von den Vorteilen des von Ihnen gewählten Programms überzeugt sind, stellen Sie sicher, dass Sie es durchhalten und in Ihr Leben integrieren können.

     

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