Eine ausgezeichnete Akne-Pflegeroutine ist entscheidend für die Kontrolle und Vorbeugung von Akne. Obwohl es viele Maßnahmen gibt, die Sie ergreifen können, um Akne zu bekämpfen, stellen wir Ihnen hier zehn Methoden vor, mit denen Sie Ihre Aknepflege verbessern können. Viele Menschen denken, dass ein Pickel, wenn sie ihn zudrücken, vollständig verschwindet.
Das ist nicht wahr
Kneifen: Manche Menschen glauben, dass das Schrubben ihrer Haut den überschüssigen Ölgehalt in ihren Hautdrüsen verringern soll. Dadurch soll der Ausbruch von Akne verhindert werden. Die einfache Wahrheit ist, dass das Schrubben der Haut den Zustand der Akne nur verschlimmert. Es wird Ihre Haut reizen. Wenn Sie besonders fettige Haut haben, müssen Sie regelmäßig Shampoo Ihr eigenes Haar in Ihrer Akne Hautpflege-Routine. Starke Seifen trocknen Ihre Haut übermäßig aus. Um Seife zu verwenden, arbeiten Sie mit einer sanften Seife wie zum Beispiel Ivory. Es ist eine gute Idee, einen sanften Reiniger zu verwenden, um Ihre Haut mindestens zweimal am Tag zu reinigen.
Im Allgemeinen soll ein Elektrorasierer Ihre Haut stärker reizen als ein normaler Rasierer. Wenn Sie einen Elektrorasierer ausprobieren, sollten Sie genau beobachten, inwieweit er Ihre Hautschicht reizt. Verwenden Sie immer eine scharfe Klinge und befeuchten Sie Ihre Hautschicht vor dem Auftragen des Rasierschaums gründlich. Um das Einkerben Ihrer Hautschicht und deren Reizung zu reduzieren, kann eine Sonnenbräune zwar Akneflecken kaschieren, das langfristige Ergebnis sind jedoch vermehrte Hautfalten und Schäden.
Sonnenlicht
Sonnenlicht verursacht Hautkrebs. Das wollen Sie nicht zusammen mit einem Akne-Zustand der Haut in Kauf nehmen. Wenn Sie sich im Freien aufhalten, sollten Sie mit einer Sonnenmilch arbeiten. Denken Sie daran, dass viele Medikamente, die zur Behandlung von Akne eingesetzt werden, die Gefahr eines Sonnenbrands erhöhen. Viele kosmetische Produkte enthalten Öle und Chemikalien, die Ihr Akneproblem verschlimmern. Für das Make-up sollten Sie ölfreie Kosmetikprodukte verwenden. Wenn Sie mit der Aknepflege beginnen, könnte es Ihnen schwer fallen, Kosmetika zu verwenden, da sie sich in der Regel nicht so leicht auf die Haut auftragen lassen. Was Sie essen und trinken, hat einen großen Einfluss auf Ihren Aknezustand.
Hydratation
Viele Menschen sind dehydriert und sind sich dessen nicht einmal bewusst. Sie müssen eine große Menge Wasser trinken, damit Ihre Haut hydratisiert und gesund bleibt. Trinken Sie jeden Tag mindestens acht Tassen Wasser. Vermeiden Sie Junkfood und Limonaden. Viele Menschen, vor allem Jugendliche, Es ist wirklich einfacher, herauszufinden, wie man richtig zu essen und zu steuern frei von Akne Ausbrüche. Eine ausgezeichnete Ergänzungen, Teil einer ausgezeichneten Akne Hautpflege Behandlung kann die konsequente Nutzung eines ausgezeichneten sanfte Haut Feuchtigkeitscreme sein.
Übung
Bewegung ist wichtig, um den Aknezustand der Haut zu verbessern. Regelmäßige körperliche Bewegung baut Stress ab. Ein Tag, wenn Sie mindestens dreißig Minuten trainieren, schwitzen Sie. Schwitzen kann die Methode des Körpers sein, Giftstoffe auszuscheiden. Giftstoffe können Akneausbrüche verursachen. Wöchentlich für 30 Minuten müssen Sie mindestens 3 x trainieren. Wenn möglich, können Sie kaufen over-the-counter Akne-Produkte in der Regel. Sie sind billiger und oft viel wirksamer. Jetzt,