Sure refluks, også kendt som Gastroesophageal Reflux Disease (GERD), er en tilstand, hvor væske fra maven absorberes tilbage i spiserøret. Det forårsager alvorlige smerter og ubehag. Ønsker du virkelig at opleve halsbrand, brystsmerter, dyspepsi, dårlig ånde eller halsbrand?

GERD

Gastroøsofageal reflukssygdom, eller GERD, er en kronisk tilstand, som ikke bør ignoreres. Den væske, der optages i spiserøret, kan forårsage skader på dets sarte foring og kan forårsage synkeproblemer. Refluks kan også øge risikoen for at udvikle esophageal carcinom. Selv om der findes mange lægemidler, der kan behandle GERD, kan langvarig brug af syntetiske lægemidler forårsage alvorlige bivirkninger.

Bemærk

Hjemmehjælpemidler mod sure opstød er blevet meget populære. Disse hjemmemidler mod sure opstød er sikre og naturlige og kan bruges til at behandle problemet hurtigere end syntetisk medicin.

• Nogle fødevarer kan forårsage sure opstød. En måde at forebygge GERD på er at være forsigtig med, hvad du spiser. Sure opstød kan være forårsaget af fede, fedtede og fedtholdige fødevarer. Kulsyreholdige drikkevarer, chokolade, pebermynte, spearmint og kulsyreholdige drikkevarer kan svække den nederste ende af spiserørsmusklen. Dette kan føre til, at væske let kan bakke op fra maven til spiserøret.
• Ændring af dine spisevaner kan hjælpe med at forebygge gastroøsofageal reflukssygdom. Sure opstød kan skyldes, at man spiser før sengetid, spiser store måltider og spiser før sengetid. Ændring af disse spisevaner kan gøre en stor forskel i forhold til at løse problemet. Er der et syre at helbrede eller syre problem? Ja. Ja. Æblecidereddike er en god syre, som kan bruges til at modvirke sure opstød. Ingefærrod er en anden naturlig behandling af GERD. Ingefærrod er et naturligt middel mod GERD. Den er kendt for at absorbere mavesyrer og berolige nerverne.
• Fennikelfrø er en kraftfuld urt, der kan hjælpe med fordøjelsesproblemer som f.eks. sure opstød eller GERD. Anethole, et stof, der findes i fennikelfrø, er kendt for at reducere mave- og mave-tarmkanalen spasmer.
• Anis te og lavendel te er gode muligheder for GERD, fordi det sænker mavesyren. En anden hurtig behandling af gastroøsofageal reflukslidelse er at tygge tyggegummi efter måltider. Tygning af tyggegummi kan øge spytproduktionen, som er kroppens naturlige anti-syremiddel. Når det overskydende spyt sluges, beroliger det mavesækken og reducerer syren.
• Mandler er et godt hurtigt middel mod GERD. Spis mandler, når symptomerne på sure opstød er begyndt. Disse kan tygges langsomt, før de sluges, og smerterne og kramperne skulle forsvinde i løbet af få minutter. Naturlige antacida, der findes i bananer, kan også bruges til at behandle refluks. Vand er også en effektiv behandling af gastroøsofageal reflukssygdom. Hvis du drikker vand efter at have spist, vil det hjælpe med at reducere mavesyren og forhindre spasmer.