Akne kan forekomme i alle aldre. Acne er en almindelig hudlidelse, der rammer brystet, ansigtet og ryggen. Den kan være meget synlig og kan føre til forlegenhed, depression og lavt selvværd for dem, der lider af den. Akne skyldes hudens talgkirtler, der arbejder på overarbejde på grund af hormonelle ændringer.

Talg

Det skyldes, at hudens porer bliver tilstoppet af talg og overskydende hudceller. Mange tror måske, at regelmæssig ansigtsrensning og en sund kost er nok til at holde akne under kontrol, men nogle mennesker oplever, at dette ikke er tilfældet. Hvad kan du gøre? Der er to muligheder, hvis du ikke ønsker at bruge lægeordinerede produkter. Du kan enten bruge let tilgængelige vitaminberigede hudcremer eller du kan prøve et af de mange hjemmemidler, der har vist sig at være effektive over tid.

Behandlinger i hjemmet

• C-vitamin, som appelsiner er rige på, spiller en vigtig rolle i hudpleje. C-vitamin er afgørende for dannelsen af kollagen, som er hudens vigtigste bestanddel. Videnskabelige undersøgelser har vist, at aktuelle C-vitamincremer har antioxidante egenskaber, der kan reducere irritation og rødme forårsaget af akne-ar. De hjælper også med at genopbygge kollagen, der er blevet beskadiget.
• Selv om det måske ikke lyder tiltalende, har hvidløg ry for at hjælpe med at bekæmpe grimme acne. Du kan spise et par fed hvidløg om dagen, hvis du kan tåle det. Disse resultater kan ses i løbet af få dage. Du kan også købe hvidløgstilskud fra et apotek, men det vil tage længere tid at vise resultater. Dette er en indefra og ud tilgang, der vil hjælpe akne over hele kroppen, ikke kun de områder, du har anvendt en aktuel behandling.

Konklusion

Akne er en alvorlig hudlidelse, der kan føre til alvorlige komplikationer. Det er dog muligt at behandle den. Der findes mange aknebehandlinger, som kan bruges til at behandle din nuværende akne og forebygge fremtidige udbrud. Disse ideer vil forhåbentlig hjælpe dig med at føle dig selvsikker og tage kontrol over dit liv.