Der findes mange hovedpineprodukter på markedet. Her er nogle ting, du skal overveje, før du køber et. Der findes to typer produkter til behandling af hovedpine: allopatiske produkter og komplementær og alternativ medicin (CAM). Du kan overveje naturlige midler mod hovedpine, hvis du ikke har planer om at bruge allopatiske hovedpine-smertebehandlingsprodukter. Naturlige produkter, praksis og metoder til behandling af hovedpine smerter giver troværdighed til ældre og mindre videnskabelige metoder til behandling af smerter.

Alternativ medicin

Disse behandlinger er baseret på CAM-helbredelsessystemer som traditionel kinesisk medicin, massageterapi og homøopati. Det er en god idé at undersøge din livsstil og finde ud af, hvad der udløser din hovedpine. Stress er ofte årsag til hovedpine. Der findes mange produkter, som kan hjælpe med at reducere spændinger og dermed mindske sværhedsgraden og hyppigheden af hovedpine.

• Hvis massage er en måde at slappe af på, kan du overveje at købe et massageterapiprodukt, f.eks. en massagestol eller et håndholdt apparat, der masserer.
• Dårlige søvnvaner, mønstre og stillinger kan være årsag til hovedpine, der starter med spændinger i nakken. En god pude eller madras mod hovedpinesmerter vil være et godt valg. De er designet til at give maksimal støtte til din nakke og ryg. Regelmæssige sovetider er også vigtige for at forebygge hovedpine.

Konklusion

Der er stadig stor debat om, hvorvidt holistiske tilgange til medicin er gyldige i det moderne samfund. Skeptikere hævder, at alle, der ikke følger streng videnskab, følger en kvaksalverfilosofi, som ikke virker. På trods af denne modstand er nogle læger nu ved at undersøge alternative behandlinger af hovedpine-smerter. Nylige dobbeltblindede undersøgelser har vist, at naturmedicin mod hovedpine smerter kan være effektiv. Dette er gode nyheder for dem, der lider af kroniske hovedpine smerter, og som ønsker at kunne vælge andre behandlinger end allopatisk medicin.