Bland en halv kop smør, et glas birkeknopper og en spiseskefuld duftende olier. Lad blandingen trække i 12 timer. Brug pastaen til at massere dine lunger med. Kog blandingen i vand. Inhalér damp ved at lægge hovedet på skålen og trække håndklædet over. Bland lige store mængder af almindelig røllike, kamille og lindblomster.
Hvad er det næste?
- Kog urteblandingen i kogende vand i 5 minutter. Lad afkoget trække i 15 minutter. Læg derefter håndklædet oven på skålen, og indånd dampen. Teen skal nydes bagefter. For at lave en liter te kan du tilføje 2 spiseskefulde honning.
- Når proceduren er afsluttet, skal du gå i seng og dække dig til. Proceduren skal gentages to gange dagligt - en om morgenen og en om aftenen. Du kan også tilsætte 50 g vodka til din te.
- Bland sød bittersirup og 2 spiseskefulde rødbedesaft med en halv citron. Dette middel anbefales især til personer, der lider af strubehovedbetændelse. Du bør også snuse saltvand tre gange.
- Næseskylning er en god måde at bekæmpe snue på. For at få koldt vand i munden skal du blot snuse til det og køre det gennem næsen. Du kan også tilsætte 2-3 dråber kamfersprit til dit urtedekokt. Du kan bruge salvie, almindelig røllike, hækhyssop eller afkog af egebark. Hvis du har forhøjet blodtryk, bør du ikke bruge urteekstraktet.
- Du kan inhalere pulver fra kamilleblomster.
- To dråber marshteaolie kan absorberes i hvert næsebor to gange dagligt. Det er også en god måde at forebygge grippe på.
- Før du går i seng, skal du gnide bi-lim-olie på indersiden af dine næsebor.
- Bland lige store mængder frisk peberrodssaft med citronsaft. Tag en halv teskefuld af blandingen to gange dagligt - en gang om morgenen og en gang om aftenen. Undgå at spise og drikke i mindst en halv time, før du starter proceduren. Det er en god måde at behandle atrofisk rhinoitis på.
- I 40 dage skal du lade blandingen trække grønne valnødder og vodka i 40 dage. Brug tinkturen 2-3 gange om dagen. Opbevar tinkturen ved stuetemperatur.