For at være ærlig, er hovedpine lindring min eneste tanke, når jeg har hovedpine. Det kan være skadeligt for vores sundhed på lang sigt. Hovedpine kan skyldes mange ting, og nogle kan endda være livstruende. Nogle hovedpiner er mere alvorlige end andre og kan kræve mere end en aspirinpille for at blive behandlet.

Årsager

• Allergier: Ondt i halsen og hovedpine kan være forårsaget af allergi i næsen. Det skyldes, at der er flere sekreter i kroppen i håb om at slippe af med allergenet. For at slippe af med denne type hovedpine er der tre ting, du bør gøre. For at undgå allergiske reaktioner skal du først finde ud af, hvad du er allergisk over for. Du skal bruge et antihistamin, hvis du ikke kan undgå det. Der er mange muligheder, herunder håndkøbsmedicin. Du kan også prøve citronmelisse te. For at mindske hævelsen kan du overveje at tage en antiinflammatorisk medicin.
• Øjenbelastning: Vores øjne bliver misbrugt af den moderne tidsalder med sms'er, computere og iPads. Mange mennesker stirrer på en computerskærm derhjemme hele dagen. Derefter vender de tilbage til arbejdet og stirrer på et fjernsyn. Dette kan forårsage alvorlige smerter. Det kan også forårsage alvorlige skader på vores øjne. Hvis du har hovedpine om natten, er det på tide at gå til øjenlæge. Særlige briller kan hjælpe dig med at forebygge smerter og beskytte dine øjne. Mens du venter på dine nye briller, skal du begrænse den tid, du bruger på at stirre på en skærm. For at lindre smerter kan du bruge en kølig klud eller en skive agurk til at lægge på dine øjne. Du bør også undgå at bruge dem i lang tid. Selv om det kan være kedeligt, vil dit syn være det værd.
• Influenza: En dræbende hovedpine er et af de vigtigste symptomer. Læg dertil feber, muskelsmerter og andre influenzasymptomer, og du vil være fuldstændig ulykkelig. Det er vigtigt at opsøge din læge, så snart du mærker symptomer. Der findes medicin, som kan reducere virusets alvor og varighed. Du kan også få brug for medicin mod feber og smerter samt noget til at lindre symptomerne på hoste. Eukalyptus kan være en hjælp mod både hovedpine og hoste.
• Meningitis er en tilstand, der kan ramme alle. Den er dog mest almindelig hos spædbørn, småbørn og unge voksne. Denne tilstand kræver øjeblikkelig hospitalsbehandling. Den er dødelig og kan være dødelig meget hurtigt. Du bør holde øje med tegn som blå mærker, sorte mærker på halsen, alvorlig hovedpine og rygsmerter samt høj feber. Det er bedst at blive vaccineret mod den.
• Migræne kan være et alvorligt problem, især hvis der er udløsende faktorer, som ikke let kan undgås, eller hvis de opstår lige før en vigtig begivenhed. Der findes medicin, som kan bruges til at behandle dette problem. Du bør dog måske identificere alle udløsere. Mange migrænikere er følsomme over for tyramin (en aminosyre, der findes i mange fødevarer, herunder lagrede oste). Spørg din læge om hjælp på dette område.
• Bihulebetændelse: Bihulebetændelse kan forårsage smerter over og under øjnene. Når de er hævede, kan man ofte se deres egentlige form. Når en af dem rammer mig, føler jeg mig som en Star Trek-klingon. Selv om du måske har brug for antibiotika til øjeblikkelig behandling af en bihulebetændelse, er lægerne mindre tilbøjelige end normalt til at ordinere dem. I stedet vil lægerne anbefale, at du tager antiinflammatorisk medicin og drikker masser af væske. Hvidløg virker som et naturligt antibiotikum, så jeg ville tilføje det til listen.
• Slagtilfælde: Dette ligner meningitis og kræver øjeblikkelig lægehjælp. Ring 112. Ud over stærke smerter kan symptomerne omfatte følelsesløshed, lammelse, talebesvær og et hængende udseende.
• Spænding: Spændinger og allergier er almindelige årsager. Selv om smertestillende midler kan hjælpe på smerterne, mener jeg, at et varmt brusebad eller bad er lige så vigtigt. En nakkemassage kan også være en hjælp, hvis der er nogen til rådighed.

Konklusion

Som du kan se, kan hovedpine skyldes mange forskellige ting, så det er ikke altid den bedste løsning at tage en aspirin. Tøv ikke med at konsultere en læge, hvis du ikke er sikker på, hvad der forårsager dine smerter. Når du har en diagnose, kan du finde en løsning.