Yoga-praksis
Krop og ånd
Hvorfor tilføje yoga til din træningsrutine?
Yogatræning er noget, der kan give dig et stort antal fordele...
Krop og ånd
Hvad er økologisk yoga?
Yoga er den spirituelle foryngelseskunst, der stammer fra Indien og har været...
Krop og ånd
Hvilke farer er der ved at presse børn i yoga?
Yogalærere tænker ofte på at udvikle nye programmer for seniorer, voksne,...
Krop og ånd
Hvordan kan fitness bekæmpe stress?
Stress er en del af alles liv. Selv de mennesker, der er bevidste om...
Krop og ånd
Hvordan bliver man en dygtig yogainstruktør?
Yoga er meget mere end blot at have en værdifuld række af esoteriske fysiske...
Krop og ånd
Hvad er Ashtanga Yoga?
Ashtanga yoga er en yoga-øvelse med otte lemmer, som har gjort underværker for ældre...
Krop og ånd
Hvilken yogatype er den rigtige for dig?
Med udviklingen af vores samfund er der en tendens til, at et stigende antal mennesker...
Krop og ånd
Er der strategier til en vellykket yogatræning?
Hvis du bare vil uddanne dig til yogainstruktør og tro...
Krop og ånd
Maharshi Ramana? Yoga og åndedrætsøvelser
Vi kommer nu til den sidste af denne gruppe af seks renselser, kendt som'clearing...
Krop og ånd
Er der anbefalinger før en yogasession?
Hvis du er sådan en som mig, der ikke har nogen...
Krop og ånd
Hvorfor elske yoga, hvis du er løber?
Da jeg først begyndte at løbe, følte jeg mig dog lidt stram og øm bagefter...
Smerter
Skal du lave yoga med en forstuvet ankel?
For de mennesker, der dyrker yoga hver dag, bliver det en del af vores...
Idéer
Hudpleje
Hvordan laver jeg mine egne ansigtsmasker?
Er du lige så træt af at bruge penge på ansigtscremer, hvis ingredienser er...
Home Remedy
Hvorfor prøve hjemmebehandlinger mod gigt?
Hver dag søger tusindvis af mennesker, der lider af urinsyregigt, efter hjælp på internettet. Mange...
Allergi
Hvordan tager du dig af dine bihuler?
Der er mange mennesker, der har problemer med bihuler. En bihule er virkelig...
Allergi
Hvordan er allergier forbundet med genetisk modificerede fødevarer?
Hvad er allergier, og hvordan opstår de? Kroppens immunsystem reagerer på...