Ekseemi võib olla raske hallata. Ekseem ei ole nagu teised infektsioonid, mida saab ravida ravimitega. See nahahaigus on krooniline, korduv ja sellel ei ole püsivat ravi. Samuti ei ole hea mõte võtta pidevalt ravimeid, sest need võivad nõrgestada immuunsüsteemi ja kahjustada teisi siseorganeid.
Hea teada
Kuna need on ohutud ja neil ei ole kõrvaltoimeid, on ohutum kasutada ekseemi koduseid abinõusid. Arvatakse, et ekseemi põhjuseks on nõrk immuunsüsteem ja tundlik nahk. Ekseemi võivad vallandada allergeenid või mikroorganismid, mis võivad nahale sattuda. Seda häiret võivad põhjustada elustiil, toitumine, stress ja ilmastikumuutused. Arvatakse, et see on geneetiline ja seda ei saa täielikult kõrvaldada.
Väliseid tegureid, mis seda põhjustavad, ei saa muuta. Tervet nahka saab saavutada ainult keha toitmise ja immuunsüsteemi tugevdamisega. Millised on mõned ekseemi kodused abinõud Probiootikumid on tuntud ka kui "head bakterid". Neid elusaid mikroorganisme leidub seedesüsteemis. Need kasulikud bakterid võitlevad halbade bakterite vastu, mis võivad põhjustada haigusi. Teadlased avastasid, et probiootikumid võivad olla võimelised ekseemi raviks.
Võtke teadmiseks
Neid võib võtta suu kaudu, kuid need mõjutavad kogu keha. Need on tõhusad imikutele ja lastele, kuid neid võib kasutada ka täiskasvanute abistamiseks.
- Oliiviõli - see on võimas niisutaja, sest see sisaldab E-vitamiini, mis on nahale väga kasulik. Ekseemi raviks on kõige parem ekseemi ekstra neitsioliiviõli, mis on külmpressitud. See on vastupidavam kui teised kreemid ja õlid. Nahk kipub pärast duši all käimist kuivama. Oliiviõli tuleks peale kanda kohe pärast duši all käimist, kui nahk on veel niiske. See sulgeb niiskuse sisse.
- Aloe Vera ekstrakt - sellel taimel on palju kasutusvõimalusi. Seda saab kasutada kuiva naha, sügeluse, põletiku ja põletuste raviks. See võib kiiresti leevendada nahaärritusi vaid mõne minutiga. Kui ekstrakti kanda nahale, rahustab ja jahutab see nahka. See vähendab põletikku ja kiirendab ekseemi ravi.
- Meresool - meresoola vannid on salongides kasutusel, kuna meresoolad on suurepärane kooriv vahend. Taastumise kiirendamiseks on oluline eemaldada surnud nahk. Meresoolad sisaldavad rohkelt mineraale, mis on suurepärased põletiku ja sügeluse vähendamiseks. Samuti võivad nad koorimise abil parandada vereringet. See aitab paranemisele kaasa, suurendades masseeritava piirkonna hapnikuvarustust. Ekseemi ei saa ravida kohalike abinõudega. Isegi kui te järgite ekseemi koduseid abinõusid, kordub probleem hoolimata sellest, kui tervislik on teie toitumine ja eluviis. Immuunsüsteemi tugevdamiseks on oluline süüa puu- ja köögivilju. Ekseemi võivad põhjustada tegurid, mis on immuunsüsteemi jaoks tervislikud. Ekseemi vältimiseks on võtmetähtsusega stressijuhtimine.