Piles võib olla väga piinlik ja mitte ainult ebamugav, vaid ka piinlik hallata. On võimalik teostada vaiade kodust ravi. Soolestiku tasakaalu ja sisemise tervise taastamiseks saab kasutada looduslikke abinõusid. See aitab vältida tulevasi ägenemisi.
Mis on kuhjad?
Piles on põhimõtteliselt paistes, põletikulised veenid, mis tekivad päraku ümbruses või selle läheduses. Piles on sageli põhjustatud liigsest survest perineaalsele piirkonnale (meestel on see ala munandikubeme ja päraku vahel; naistel on see ala päraku ja tupe vahel). Seda seisundit võib põhjustada liigne surve perineaalsele piirkonnale.
Pillega seotud probleeme saab kodus ravida inimesed, kes püüavad neid ennetada. Olemasolevaid probleeme saab lahendada ka oma keha kohtlemise ja tegevuse muutmisega. Hunnikute ennetamine algab tervisliku ja kiudaineterohke toitumisega ning pidevate pingutustega, et tagada oma keha korralik niisutamine.
Kõhukinnisus
See on levinud sümptom vähese kiudainete või ebapiisava vee tarbimise korral. Hemorroidid võivad süveneda soolestiku liigutamiseks vajaliku lisapingutuse tõttu. Inimesed, kellel esineb hemorroidid sageli, peaksid iga päev jooma vähemalt pool oma kehakaalust untsides vett.
Samuti peaksid nad sööma palju värskeid tooteid ning vältima pähkleid, pähklivõid, punast liha ja töödeldud süsivesikuid. Padjad võivad raskendada sirgelt seismist. Sest püstise keha raskus avaldab sellele niigi valulikule piirkonnale pidevalt survet. See on parim viis valu leevendamiseks.
Pea meeles
Oluline on vältida stressi tekitamist perineaalsele või päraku piirkonnale, kui tegemist on ägenemisega. Mitte mingil põhjusel ei ole soovitatav raskusi tõsta. Valu leevendamiseks võib kasutada sooje vanni Epsomi sooladega. See on suurepärane võimalus, et piirkond oleks puhas ja valmis paranema. Õunasiidri äädikas on veel üks suurepärane täiendus vanni jaoks vaipade puhul.
Võite seda vabalt kasutada. Selle asemel, et hõõruda piirkonda pärast suplemist rätikuga, laske sellel õhu käes kuivada. Samuti võite piirkonda õrnalt hõõruda pehme puuvillase lapiga, mida on immutatud nõiapähkliga. See toimib nii adstringentse kui ka põletikuvastase vahendina.
Hea teada
Nõiapuu võib veidi kipitada, kui nahk on liiga kuiv või karge. Paranemise kiirendamiseks võib peale piirkonna täielikku kuivamist kanda tsinkoksiidi salvi. See kiirendab paranemisprotsessi. Inimesed saavad teha edukat vaibade ravi oma kodus, ilma et nad peaksid minema kallistesse kauplustesse otsima tooteid, mis võivad leevendust pakkuda. Samuti on vaibade all kannatavatele inimestele kasulik teada, kuidas kõige paremini süüa ja elada, et vältida tulevasi ägenemisi. On võimalik kiirendada oma paranemist, õppides, kuidas seda valulikku ja ebamugavust tekitavat seisundit õigesti ravida.