Migreeni peavalu võivad põhjustada erinevad vallandajad ja mitte kõiki neist ei saa ravida ühtemoodi. Tõhus ravi on iga inimese puhul erinev. Siin on mõned tavalised migreeni peavalu ravimeetodid. Üks paljudest migreeni käsimüügiravimitest, mis toimib hästi, on üks, mis toimib hästi kõigil juhtudel. On olemas palju spetsiaalselt migreeni raviks mõeldud valuvaigistavaid tooteid.
Looduslikud abinõud
On olemas looduslikud abinõud migreeni peavalu vastu. Sageli võib aidata külm kompress otsmikule. Kuigi see ei pruugi teie migreenivalu täielikult leevendada, võib see pakkuda ajutist leevendust. Külmakompress avab veresooned, mis aitab valu leevendada. Palavikupuu on veel üks looduslik ravimeetod.
Kibuvitsat on kasutatud sajandeid erinevate valude ja vaevuste raviks. Nagu nimigi ütleb, võib palavikku kasutada ka palaviku alandamiseks. Kaks kõige levinumat kasutusviisi on siiski olnud peavalu ja artriidi valu leevendamiseks. Endiselt on teada, et palavikpuu võib leevendada migreenipööritust.
Magneesium on veel üks looduslik abinõu migreeni all kannatavatele inimestele. Arvukad uuringud on näidanud, et magneesium võib leevendada migreeni. Magneesiumi leidub pähklites, seemnetes, täisteraviljades, rohelistes lehtköögiviljades ja pähklites. Regulaarne magneesiumi lisamine võib vähendada migreeni esinemissagedust ja muuta need vähem raskeks.
Ennetamine
Migreeni saab ravida ka ennetamisega. Parim ravi migreeni puhul on selle vallandajate vältimine. Migreeni võib põhjustada toit. Migreeni võivad põhjustada ka hormonaalsed muutused, stress ja sensoorsed stiimulid. Migreeni põdejad saavad kindlaks teha oma peavalu allika ja seda vältida.
Kuna kaks migreenihaiget ei ole ühesugused, on igaühe enda otsustada, mis on tema peavalu põhjus ja kuidas seda kõige paremini peatada.
Kokkuvõte
Turul on palju tõhusaid ravimeid. Siiski on ka palju looduslikke abinõusid, mis toimivad. Parim viis migreeni peavalu raviks on kõigepealt kindlaks teha migreeni põhjus ja seejärel seda vältida.