Rohkem
    KoduKodune abinõuKas on olemas looduslikud õiguskaitsevahendid migreenile?

    Kas on olemas looduslikud õiguskaitsevahendid migreenile?

    Avaldatud aadressil

    Viimased artiklid

    Redimin: Lose weight without much Effort

    Achieve your dream figure quickly with the original Redimin slimming capsules! - These and...

    What is Fledox?

    Joints are the joints between nearby bones, and are responsible for providing mobility and...

    Kaasaegne meditsiin on andnud miljonitele migreenihaigetele palju võimalusi leevendamiseks. Mõned migreenihaiged valivad ravi, millel ei ole kõrvaltoimeid, kuid mis annab siiski sama kasu. Nende mureks oleks leida parim looduslik abinõu migreeni vastu. Looduslik abinõu on ravimvorm, mis on valmistatud taimedest. Looduslikud abinõud on välja töötatud migreeni raviks, mis on tõsine seisund, mis mõjutab miljoneid inimesi. Looduslikke abinõusid ei peeta veel samaks kui retseptiravimeid või käsimüügiravimeid. Siiski on need muutumas üha populaarsemaks tänu nende tõestatud tõhususele migreeni vastu.

    Aroomiteraapia

    Aroomiteraapia on populaarne looduslik abinõu migreeni puhul ja seda saab kasutada valu leevendamiseks. Aroomiteraapia on aroomide kasutamine valu leevendamiseks. Kuna inimesed reageerivad erinevatele lõhnadele erinevalt, on kasutatav lõhn erinev. On mõned populaarsed lõhnad, mida saab selleks kasutada, sealhulgas lavendel, sandlipuu, eukalüpt ja piparmünt. Eeterlikke õlisid võib masseerida või segada seebi ja küünaldega. Oluline on kasutada migreeni puhul ainult parimaid eeterlikke õlisid. Harjutus on koos aroomiteraapiaga veel üks looduslik abinõu migreeni puhul.

    Alternatiivne meditsiin

    Alternatiivmeditsiini praktikud soovitavad seda tehnikat ja seda kasutatakse ka migreeni ravis. Harjutus võib aidata valu leevendada. Liikumise ajal vabanevad endorfiinid, mis on looduslikud valuvaigistid. Kergemaid harjutusi võib teha valuraskuste ajal, et vähendada nende intensiivsust. Oluline on meeles pidada, et järsud muutused võivad põhjustada keha reaktsiooni. Kõige parem on võtta aeglaselt.

    Teine võimalus migreeni leevendamiseks on massaaž. Massaaž võib pakkuda nii stimulatsiooni kui ka lõõgastust. Migreeni sümptomite leevendamiseks on kõige parem kasutada aroomiteraapiat pakkuvaid eeterlikke õlisid. See on nagu kahe kärbest ühe hoobiga löömine, sest saate kahekordset leevendust. Masseerige kaela ja õlgu, sest need on peavalu puhul kõige valulikumad piirkonnad. Samuti on kasulik puudutada oma kolju põhja. Jalamassaaž on uusim meetod migreeni leevendamiseks. Patsient võib seda protseduuri kas ise teha või paluda sõbra abi. Lisaks mainitud ravimtaimedele võib migreenihaigete raviks kasutada mitmeid ravimtaimi ja toidulisandeid. Nende hulka kuuluvad katkujuur, palavik ja CoQ10. Näiteks liblikõielist ja palavikurohtu saab kasutada migreenihoogude vähendamiseks.

      Kuidas ravida oma sinusiiti 7 päeva jooksul?

    Peavalu leevendamine

    Mis tüüpi peavalu teil on? Peavalu võib rikkuda kogu päeva. Üldine reaktsioon on haarata valuvaigistite järele. Võite seda teha, kui soovite. Kuid paljudel inimestel naaseb peavalu pärast valuvaigistite mõju lõppemist. Peavalu ohjamisel on oluline teada, mis tüüpi peavalu teil on. Me võime lihtsustada peavalude liigitust kolme tüüpi.

    On olemas kolme tüüpi peavalu: kuum peavalu, külm peavalu ja kuum/külm peavalu. Kuum peavalu on selline, mis reageerib hästi soojusele. Soojus on lahendus, kui teie kaelalihased on pingul ja spasmides. Soojuse rakendamine kaelale võib vähendada spasmid ja kõrvaldada peavalu vallandaja. Teine näide kuuma peavalu kohta on see, kui te magama jääte diivanile, siis ärkate üles jäiga kaela ja peavaluga.

    Mida teha?

    Kandke soojuspakend uuesti peale, kuid seekord peate oma kaela sirutama ja lamama mugavas kohas. Klassikaline külmetuspeavalu on siis, kui veedad tundide kaupa päikese käes, olgu siis tööl, spordis või aiatöödel. See tüüp reageerib külmale rakendusele. Hea mõte on hoida oma sügavkülmikus vähemalt kaks või kolm külmapakendit. Vähemalt kaks külmapakendit on vaja, sest need külmapakendid kaotavad oma tõhususe, kui nad sulavad. Külmapakke on võimalik rakendada nii kaelale kui ka esiplaanile. Parimad tulemused saavutatakse, kui külmapakend kantakse otsmikule.

    Kolmas tüüp on kuum/külm migreen. Teil on korraga kaks asja. Teil võivad tekkida kaelakrambid, mis nõuavad kuuma pakendit, kuid külma sümptomid vajavad ka külma pakendit esiplaanil. See ei ole raketiteadus, kuid oluline on seda õigesti teha. Te ainult süvendate oma peavalu, kui teete seda tagurpidi. Võite valida, kas võtta valuvaigistit ja kasutada koos valuvaigistitega kuuma/külma pakendit või kasutada ainult külma- või kuumapakendeid. Te saate oma taastumist kiirendada, kui teete enesemassaaži, lõdvestate oma pead ja viibite pimedas kohas. Ärge unustage, et alustaksite pakendite kasutamist niipea, kui tunnete peavalu tekkimist. Paljud peavalupatsiendid on oma mustritega tuttavad. Te võite otsustada kasutada pakendeid peavalu ennetamiseks ka siis, kui te ei tunne selle tekkimist.

      Kuidas toimib homöopaatiline migreeni leevendus?

    Migreeni ravi

    Võite nimetada mis tahes liiki migreeniravi, olgu selleks siis ravimid, nõelravi või jooga. On inimesi, kes vannuvad selle peale, ja neid, kes seda väldivad. Looduslik migreeni leevendamine ei erine. Enamik inimesi seda siiski ei kasuta. Te võiksite oma seisukoha üle vaadata, kui kuulute sellesse kategooriasse. Looduslik ravi kogub üha enam populaarsust ja seda toetab ka palju teadust. Igal migreenihaigel on oma nimekiri sellest, mis toimib ja mis mitte. Kuna teie migreeni aju on ainulaadne, võib-olla isegi unikaalne, siis on teil seetõttu erinev raviplaan. Teie ainulaadsed asjaolud dikteerivad, millise raviplaani peaksite koostama.

    Looduslik migreeni leevendamine on võimalik, kuid see ei pea olema "teaduslik" või "kaasaegne". Võtke vastu see, mis töötab. Paljud migreenispetsialistid soovitavad leevendamiseks alternatiivseid ravimeetodeid. See hõlmab ka mittemeditsiinilisi võimalusi, nagu nõelravi ja mineraalsed toidulisandid. Paljud neist on pärit idamaistest traditsioonidest, mis praktiseerivad terviklikku meetodit. Holistiline ravi keskendub kogu kehale, mitte ainult sümptomitele. See on tingitud sellest, et keha ja vaim on omavahel seotud ja töötavad koos kui üks tervik. Parim viis haiguse ravimiseks on tegeleda kogu keha ja vaimu üksusega ning tagada, et kõik osad oleksid terved.

    Looduslik leevendus

    Viimase 20 aasta jooksul on lääne meditsiinis rohkem aktsepteeritud looduslikku migreeni leevendamist. Selle põhjuseks on see, et selle tõhusust toetavad tugevad teaduslikud tõendid. Lääne meditsiinitöötajate jaoks ei ole ebatavaline, et nad kaaluvad alternatiivseid ravimeetodeid. Paljud inimesed integreerivad nii ida- kui ka läänemaailma traditsioone. Paljud migreenihaiged leiavad, et see kombinatsioon toimib paremini kui kas idamaine või lääne meetod üksi. On võimalik ravida üksikuid migreeni sümptomeid, kuid palju tõhusam on suunata oma üldist tervist.

    Oletame, et te võtate migreeniravimeid ja teil on ka seljavalu, mis tuleneb selgroo valest paigutusest. Te olete liiga hõivatud, et teha trenni või süüa korralikult. Kuigi ravimid võivad aidata iivelduse ja peavalu puhul, ei toimi need seljavalu puhul. Kui te tegelete oma seljavalu ja kehvade toitumisharjumustega, on teil tõenäoliselt vähem migreene. See võib aidata teil vähendada ravimeid, mida te võtate. Nende sõnul, kes on neid proovinud, on mõned looduslikud migreeni leevendusmeetodid tõhusamad kui teised. Seda toetavad kindlad teadusuuringud. Need seitse valdkonda on meditsiinikogukonna poolt laialdaselt heaks kiidetud.

      Mis on ohutu Sinus valu ravi?

    Kokkuvõte

    Biofeedback, jooga ja akupunktuur on kõik lõõgastustehnikad, mis on leidnud laialdast tunnustust meditsiinis. Need looduslikud migreeni leevendusmeetodid ei pruugi teie haiguse raskusastet vähendada. Nad ei ole selleks ette nähtud. Nende eesmärk on parandada teie üldist tervist ja heaolu. Selle tulemuseks on vähem migreeni ja vähem tõsiseid sümptomeid.

     

    Toote ülevaated

    Eroxel Arvamused

    Selles apteegis saate Eroxel Eroxel FarmacyAngel Fry Kuni viimase ajani ei ole ma kogenud...

    10 Fyron Body Arvamused

    Oleme kogunud siia 10 ülevaadet Fyron Body, fyron group'i lipulaeva toote kohta.In...

    Mis teeb HONDROSTRONG BoswEx + CurcExi nii tõhusaks?

    Hondrostrong on uus toode, mida hiljuti turustati lahendusena...