Οι πάσχοντες από ακμή που έχουν δοκιμάσει τα πάντα για να θεραπεύσουν την ακμή τους μπορούν τώρα να αισθάνονται πιο σίγουροι από ποτέ. Η θεραπεία στο σπίτι για την ακμή μπορεί να αποφέρει θετικά αποτελέσματα. Η ακμή είναι μια πολύ αγχωτική κατάσταση που μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται κατάθλιψη και αυτοπεποίθηση. Αυτοί οι άνθρωποι αισθάνονται πιο άνετα με την κατ' οίκον θεραπεία και τις σπιτικές θεραπείες για την ακμή και είναι πρόθυμοι να τις δοκιμάσουν.
Οικιακές θεραπείες
Η οικιακή θεραπεία και οι οικιακές θεραπείες είναι ασφαλή συστατικά που είναι εύκολα προσβάσιμα στα σπίτια μας. Τα άτομα με προβλήματα ακμής είναι πιο άνετα να δοκιμάζουν σπιτικές θεραπείες. Επίσης, συχνά διαπιστώνουν ότι αυτές οι θεραπείες μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικές. Είναι σημαντικό να καθιερώσετε μια ρουτίνα για τον καθαρισμό, την τόνωση και την ενυδάτωση του δέρματός σας. Δεν έχει σημασία αν ζείτε στα προάστια ή στη μέση της πόλης.
Αυτά τα τρία βήματα θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ως ρουτίνα.
Τύπος δέρματος
Ο τύπος του δέρματός σας θα καθορίσει τι θα χρησιμοποιήσετε για τον καθαρισμό και την ενυδάτωση. Ένα ήπιο σαπούνι ή καθαριστικό είναι καλύτερο για το λιπαρό δέρμα. Η ενυδατική κρέμα πρέπει να είναι ελαφριά και απαλή. Για ξηρό δέρμα, χρησιμοποιήστε ένα πιο κρεμώδες πλύσιμο προσώπου και μια πλούσια ενυδατική κρέμα. Το γιαούρτι και το ελαιόλαδο είναι καλοί παράγοντες καθαρισμού. Αν το δέρμα σας είναι λιπαρό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βαμβάκι βουτηγμένο σε χυμό αγγουριού με λίγες σταγόνες χυμό λάιμ.
Εάν έχετε δερματικά εξανθήματα, αποφύγετε το χυμό λάιμ, καθώς μπορεί να προκαλέσει αίσθημα καύσου. Ο χυμός αγγουριού μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως στυπτικό και μπορεί να προστεθεί σε αυτόν ροδόνερο. Το μέλι ή η φρέσκια κρέμα γάλακτος μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως ενυδατικό γιαούρτι. Το μέλι είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους πάσχουν από ακμή, καθώς έχει επουλωτικές ιδιότητες και μπορεί να αφαιρέσει τα σημάδια. Για να διασφαλίσετε ότι οι πόροι σας δεν θα παραμείνουν ανοιχτοί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα παγάκι για να τρίψετε το δέρμα σας ή να εφαρμόσετε κρύο νερό στο πρόσωπό σας.
Μάσκα προσώπου
Μια σπιτική συσκευασία προσώπου μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να σφίξει τους πόρους και να δώσει στο δέρμα σας μια πιο ομοιόμορφη εμφάνιση. Ανακατέψτε ροδόνερο με πολτό αγγουριού και λίγο αλεύρι από γραμμάριο για να σχηματίσετε μια πάστα. Εφαρμόστε την πάστα στο πρόσωπο και το λαιμό σας. Ξεπλύνετε με κρύο νερό. Μια κουταλιά της σούπας γάλα σε σκόνη πλήρους κρέμας μπορεί να προστεθεί σε αυτό το μείγμα για να ενυδατώσει το ξηρό δέρμα.
Μπορείτε να είστε δημιουργικοί και να δοκιμάσετε διαφορετικά φρούτα και άλλα υλικά στο σπίτι σας. Μπορεί να καταλήξετε σε μια μοναδική συσκευασία προσώπου που να ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας από οτιδήποτε είναι διαθέσιμο στο φαρμακείο. Είναι αλήθεια ότι η κατανάλωση 2 λίτρων νερού είναι σημαντική. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να ενυδατώσετε και να αποτοξινώσετε το σώμα σας. Αποφύγετε τις λιπαρές τροφές και τρώτε περισσότερα φρέσκα φρούτα, λαχανικά και άλλες επεξεργασμένες τροφές. Διατηρήστε το πεπτικό σας σύστημα υγιές και συμπεριλάβετε φυτικές ίνες στη διατροφή σας. Δοκιμάστε την οικιακή θεραπεία για την ακμή για να νιώσετε αυτοπεποίθηση για το δέρμα σας.