¿Puede el estrés desencadenar brotes de acné?

Tienes una gran reunión dentro de dos días. Has trabajado en tu demostración durante más de un mes y es tu única oportunidad para lo más importante. ¿Pero qué es esto? ¿Un brote de acné? ¿Granos? ¿Una pizca de puntos blancos? ¿Qué está pasando? Comes bien, te lavas la cara con frecuencia con productos de cuidado de la piel para hombres y utilizas soluciones de tratamiento del acné.

Ansiedad

¿Cómo puede ocurrirte esto? Quieres conseguir un aspecto libre de acné, pulido y profesional para hacer tu magia. Por extraño que parezca, tu nivel de ansiedad puede estar agravando el brote de acné. La investigación médica, que antes se consideraba ficción, ha empezado a afirmar que la conexión entre la ansiedad y el acné de los hombres es una verdad. Según un estudio de 2007 publicado en WebMD, los adolescentes que experimentan altos niveles de estrés (piensa en la época de exámenes), tenían un 23% más de probabilidades de sufrir un brote de acné que en épocas no estresantes.

Investigadores alemanes de la Universidad Libre de Berlín lo reafirmaron en un estudio realizado en adultos, en el que descubrieron que los sujetos que experimentaban condiciones de estrés presentaban un número significativamente mayor de brotes de acné que los que no lo hacían. Se ha creado una nueva área de estudio para explorar la conexión entre la mente y las condiciones de la piel. Se llama Psicodermatología. Al estudiar el efecto del estrés psicológico en la piel, estos investigadores tienen en cuenta una gran variedad de trastornos cutáneos, como la psoriasis, la urticaria, la calvicie, la rosácea, la psoriasis... y, por supuesto, los brotes de acné.

¿Cuál es la conexión?

Los científicos siguen debatiendo si la ansiedad causa oficialmente los brotes de acné, o sólo agrava el acné existente provocando los brotes. Una de las razones por las que el acné puede producirse en una situación de estrés es el efecto dominó de la reacción de "lucha o huida" del cuerpo. Hace que el cuerpo aumente su producción de hormonas masculinas, lo que lleva a una mayor producción de sebo (la sustancia aceitosa que lubrica la piel).

El aumento de la producción de sebo significa piel grasa - y - piel grasa significa poros obstruidos y brotes de acné. Si crees que este vínculo entre la mente y el cuerpo es una tontería, ¿qué pasa con las migrañas y las náuseas provocadas por el estrés? De repente, la idea del "acné nacido de la ansiedad" no es tan descabellada después de todo. El estrés también dificulta el proceso de curación de la piel de los hombres. Con el paso del tiempo, se ha demostrado que el estrés debilita el sistema inmunitario, lo que hace que la piel de los hombres tarde mucho más tiempo en curar el acné. Los frecuentes ataques de acné también pueden provocar una reducción de la autoestima y una mentalidad estresada, lo que fomenta el círculo vicioso del estrés y el acné.

Aunque no sufras de acné por estrés, la ansiedad puede hacer mella en tu aspecto físico. Cuando estás estresado, duermes . La falta de sueño deshidrata la piel, impidiendo que los tejidos de la piel de los hombres se repongan. Además de un aspecto fatigado, la piel de los hombres se descuelga y aparecen ojeras. Si eres como la mayoría de los hombres ocupados y estresados, no siempre tienes la oportunidad de preparar alimentos útiles y no estás obteniendo suficientes antioxidantes en tu dieta. Los antioxidantes son conocidos por su capacidad para mejorar la calidad de la piel en general, por lo que tomar Advacned antioxidantes suplemento nutricional podría ayudar a contribuir a acné estresado remedio de la piel y también la prevención de los brotes de acné.

Nutrición

El estrés también causa estragos en la dieta de una persona al aumentar los niveles de hambre, especialmente los antojos de "alimentos reconfortantes" ricos en grasas y carbohidratos que carecen de suficientes nutrientes y vitaminas. Además de darnos pereza, los alimentos reconfortantes nos hacen engordar, lo cual es una fuente adicional de estrés. Si ha estado comiendo muchos alimentos que engordan, tome la Fórmula de Suplemento de CLA Avanzado para impulsar su metabolismo y cambiar su exceso de grasa en energía. Tanto si el estrés provoca el acné como si el acné provoca la ansiedad, es importante que los hombres traten los elementos físicos y psicológicos del acné relacionado con el estrés. Trate la piel propensa al acné con un remedio para el acné clínicamente desarrollado y de grado farmacéutico como el Sistema de Tratamiento del Acné MenScience para eliminar el acné de forma duradera. Usando el suave limpiador MenScience Daily Face Wash, el tónico facial avanzado MenScience que combate el acné y la loción tratante MenScience Acne Therapy puede reducir drásticamente los brotes de acné en los hombres, con o sin ansiedad.

Conclusión:

Seguir un régimen fantástico, descansar lo suficiente y hacer ejercicio moderado puede permitirte enfrentarte a los jefazos sin esfuerzo, sin parecer un adolescente púber con cara de acné que no sabe manejar el estrés.

 

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