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    ¿Puede el té de hierbas tratar el reflujo ácido?

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    La ERGE, también conocida como reflujo ácido, puede causar muchos problemas. Hay ciertos alimentos que no se deben comer y otros que sí. Esto puede hacer que sea difícil de entender y muchas personas no quieren que los medicamentos hagan que todos los alimentos sean apetecibles.

    Remedios caseros

    Hay muchos remedios caseros para el reflujo ácido que puedes probar. Beber tés de hierbas es uno de estos remedios. Algunos le ayudarán, mientras que otros pueden empeorar la situación. Es importante saber qué tés elegir y cuáles evitar. Hay una cosa que debes recordar al elegir las infusiones.

    La cafeína puede desencadenar el reflujo ácido y debe evitarse. Esto significa que las infusiones que elijas no deben contener cafeína. Aunque puede comprar café descafeinado, es mejor evitarlo. Las infusiones descafeinadas son la mejor opción si desea una bebida caliente y calmante. Algunas de estas infusiones pueden incluso aliviar los síntomas del reflujo ácido.

    ¿Lo sabías?

    Muchas personas creen que el jengibre puede aliviar los síntomas del reflujo ácido. Si puedes encontrarlo en forma de té, una taza después de la comida podría ayudar a que tu estómago se asiente durante la noche. Para obtener una mezcla calmante y deliciosa, puedes combinar menta con anís o lavanda. Tras hervir unas cuantas tazas de agua, añade una cucharadita de tu mezcla de hierbas. Deja que las hierbas reposen durante unos diez minutos antes de escurrirlas. Puedes endulzar esta infusión con miel o edulcorante artificial si la hierves.

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    La raíz de achicoria también puede ser una gran infusión. Deja que la infusión se enfríe durante unos minutos antes de volver a hervirla. Si quieres, puedes añadir miel al té. También puedes probar el té de malvavisco. No se trata del té que puedes encontrar en tu armario de malvaviscos, sino de una raíz con el mismo nombre. Este té es conocido por aliviar el estómago.

    Nota final

    La manzanilla es otra infusión muy popular. También es conocida por ayudar a aliviar los síntomas del reflujo ácido. Estas infusiones pueden prepararse en casa, pero también pueden comprarse en las secciones especializadas de las tiendas de comestibles o de alimentos naturales. Estas infusiones pueden ayudarle a sentirse mejor. Sin embargo, no lo sabrá hasta que los pruebe. Es importante que hable con su médico antes de probar cualquiera de estas infusiones. Pueden causar efectos secundarios y también pueden reaccionar con los medicamentos recetados que pueda estar tomando para el reflujo ácido u otras razones. Este remedio casero para el reflujo ácido suele ser seguro, pero es mejor no arriesgar la salud.

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